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Cambia tu dieta para cambiar tu vida
Descubre todo lo que necesitas para empezar hoy
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Cambia tu dieta para cambiar tu vida
Descubre todo lo que necesitas para empezar hoy
- EAN: 9788413849942
- ISBN: 9788413849942
- Editorial: La Esfera de los Libros S.L.
- Año de la edición: 2025
- Medidas: 155 X 230 mm.
- Páginas: 205
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19,90 €
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Bienvenida a tu nuevo estilo de vida.
Dejame decirte algo: el secreto de una buena nutrición no lo guarda ninguna dieta milagro. La alimentación saludable no es un plan de treinta días; es un compromiso de por vida que comienza comprendiendo cómo funcionamos nosotros mismos, nuestro cuerpo y nuestro metabolismo. El objetivo de este libro es que puedas cuidar tu peso y disfrutar sin dramas estableciendo nuevos hábitos duraderos
Para alcanzarlo, Laura Mendez, coach nutricional, traza cinco puntos clave:
Descubrir en que consiste realmente la nutrición y el funcionamiento de nuestro metabolismo.
Comprender cómo funciona TU cuerpo y por que responde así a las dietas propuestas.
Encontrar el equilibrio ideal PARA TI hasta alcanzar un estado óptimo de salud.
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HAY UNA CURA PARA LA DIABETES
PROGRAMA HOLISTICO DE RECUPERACION EN 21 DIAS
Esta nueva versión de "Hay una cura para la diabetes" nos ofrece un enfoque innovador sobre la prevención y la cura de lo que el doctro Gabriel Cousens denomina "síndrome degenerativo de diabetes crónica". El autor expone los peligros del exceso de glucosa y de fructosa, que son la clave de la epidemia que afecta a casi trescientos cincuenta millones de personas. El programa de recuperación de la diabetes del doctor Cousens es el más exitoso que existe actualmente en el mundo. En este libro nos presenta su plan de tres semanas basado en una alimentación integral, con un índice entre moderado y bajo de carbohidratos de origen exclusivamente vegeta, la cual revierte la diabetes y recupera la salud fisiológica y el bienestar, restableciendo el ADN de la persona. Este programa hace que la insulina sea innecesaria a partir del cuarto día, al volver a la normalidad los niveles de azúcar, lográndose en dos semanas una fisiología no diabética. Esta versión del libro, ampliamente revisada y aumentada, nos revela también los riesgos de una dieta excesivamente baja en colesterol y omega-3, e incluye más de 140 deliciosas recetas.
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