Igual que un cariñoso abrazo, las palabras de Thich Nhat Hanh acarician nuestro corazón y nos permiten sumergirnos en un mar de calma y tranquilidad.



* Las delicadas fotografías del libro que acompañan este texto capturan la magia del presente.



* El gran maestro budista nos muestra con sencillez y color las maravillas en cada instante.



«Eres maravilloso tal como eres. No intentes ser otra
persona. Eso que
buscas ya está ahí, dentro de ti. No existe fuera de ti
mismo. Todo lo que necesitas está ya en ti: en el aquí y el ahora.»

Thich Nhat Hanh



¡Un libro «de compañía» con reflexiones motivadoras para cada mes del año!

En este libro, Anne Givaudan nos habla de los días oscuros, cuando nos convencemos de que la vida se burla de nosotros, y de que no estamos hechos para este mundo. Y la mente se llena de una única idea obsesiva: huir de esta prisión, escapar de la vida… y en la desesperación perdemos de vista el que la vida no termina nunca. Según el método que conoce ella, es decir, expandiendo la conciencia más allá de los límites del cuerpo, Anne nos acerca la declaración “de aquellos que, después de pasar por la Tierra que han vivido como infinita desesperación, han querido contar su vida, su después-de-la-vida y, en ocasiones, su nueva vida”. Estos testimonios nos conciernen a todos, a aquellas personas deprimidas, a quien tiene tendencia al suicidio, o a quien conoce personas que lo son o que han actuado de esta manera extrema. Entender qué sucede “después” ayuda a ver las cosas con perspectiva. Entender qué conduce a quitarse la vida ayuda a reconciliarse con quien lo ha hecho, pasando del juicio a la compasión.