Los chakras son centros de energías corporales representados como flores de loto en forma de mandala. Psicológicamente los chakras tienen que ver con actitudes, cualidades y derechos de nuestra existencia. Al pintar los chakras concentramos y dirigimos la atención a ciertos aspectos y energías concretas de nuestro cuerpo, facilitando el autoconocimiento, la creatividad y la apertura de conciencia.
Es una manera expresiva y sanadora de conectar e influir sobre nosotros mismos, de transformar el entorno y modificar el estado de la mente. La meditación activa que practicamos cuando estamos creando o pintando un mandala nos facilita entrar en estados de introspección y armonía interna.

Conocer y familiarizarse con los chakras a través de la parte creativa es una experiencia atractiva, estimulante y beneficiosa. Es una hermosa manera de enriquecer un tiempo de nuestra vida.
TAT – Montserrat Estrada, nacida en Barcelona.
Terapeuta y Arterapeuta Gestalt.
Formadora de Arterapeutas en la EAM (Escuela de Arterapia del Mediterráneo)
Pintora. Diseñadora. Facilitadora de Procesos Creativos.
Iniciada en 1986 en Surat Shabd Yoga
(Yoga de la Corriente del Sonido) y Bhakti Yoga.
Terapeuta de Flores de Bach.

Este es el primer libro que explica como trabajar la parte posterior del vórtice de un chakra, cuáles son los doce chakras principales, su ubicación, descripción y modo de trabajo con los otros veinte puntos de energía repartidos en el cuerpo humano. También se describen métodos progresivos de eliminar los bloqueos internos de energía, que se manifiestan en forma de confusión, estrés, depresión, dolores crónicos o problemas de relación entre otros.

Índice
EL SISTEMA 21

TUS DOCE CHARRAS 43

Capítulo tres TUS VEINTE CENTROS DE ENERGÍA ESPI 93

Capítulo cuatro EL YO EN DESARROLLO 117

TRABAJANDO 157

TU CAMPO 181

Figura 6b Aura de una persona que padece síndrome de fatiga crónica 185

Figura 6f La cuarta capa áurica 199

Figura 6h La sexta capa áurica 206

LOS RAYOS 231
Capítulo ocho LOS PRINCIPIOS GUARDIANES 245

Capítulo nueve EL DESIGNIO DEL ESPÍRITU 255

Figura 9a La mayoría de las conexiones almamentecuerpo 260

Figura 10c Las vértebras lumbares y sus conexiones chákricas 291

Figura lOe Las vértebras cervicales y sus conexiones chákricas 297

Capítulo once COMPRENDIENDO LAS EMOCIONES 303

Figuras 13a 13b 13c Descripciones del yo 352

Figura 14a Indicaciones energéticas de cáncer de mama 362