CI: cómo medir tu inteligencia : todos los tests para autoevaluación
CI: cómo medir tu inteligencia : todos los tests para autoevaluación
- EAN: 9788475564234
- ISBN: 9788475564234
- Editorial: Océano Ambar, S.A.
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 0 X 0 mm.
- Páginas: 296
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Aunque en ocasiones nos parezcan absurdos, los tests de inteligencia son determinantes a la hora de aprobar unas oposiciones o de ser seleccionados para un empleo. Este libro enseña todos los secretos para superarlos con éxito y, a la vez, conocer mejor las propias potencialidades.
¿A quién no le gustaría saber en cuánto esta tasada la parte más valiosa de su persona? Con los tests de este manual se obtiene una panorámica de la inteligencia visual, práctica, lingüística y aritmética para que saber qué áreas hay que ejercitar más.
Además, en estas páginas hay divertidos ejercicios, tests y juegos para aumentar la memoria, la agilidad mental, el rendimiento intelectual y la capacidad para aprender y asimilar nuevos conceptos. Es preciso recordar lo que decía Einstein: ¡sólo utilizamos el 90 por ciento de nuestra mente!
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Verdad y reparación
Verdad y reparación nace de una pregunta: ¿qué necesita realmente una persona para sanar del todo? Escuchando a lo largo de los años a decenas de supervivientes de violencia, abuso sexual y maltrato, Herman llegó a una conclusión: Para muchas personas, el trabajo terapéutico individual —por valioso que sea— no basta. Falta algo que ningún proceso intrapsíquico puede ofrecer por sí solo: ser creído, que se reconozca el daño, que el entorno deje de mirar hacia otro lado. A esa necesidad, profundamente humana y casi siempre desatendida, Herman la llama justicia. Y la propone como una nueva etapa de la recuperación del trauma, tan decisiva como las anteriores.
Lo que la autora describe, frente a lo que solemos suponer, es que el anhelo de los supervivientes rara vez es la venganza. Lo que buscan es el reconocimiento de la verdad y la reparación: que se nombre lo ocurrido, que se valide el alcance del daño y que la comunidad asuma su parte. Desde esta perspectiva, el libro ilumina territorios del trauma que a menudo quedan en penumbra en la consulta —la vergüenza que aísla, el silencio que perpetúa la herida, la soledad de quien no ha sido escuchado— y demuestra por qué la sanación nunca es un asunto enteramente privado. El trauma interpersonal, sostiene Herman, es también una cuestión social: la curación individual y la transformación del entorno que toleró la violencia son dos caras del mismo proceso.
Fiel a su mirada humanista, Herman no se queda en el diagnóstico del problema. Explora vías concretas de reparación, recoge experiencias reales y reflexiona sobre el reconocimiento, la rendición de cuentas y la posibilidad —difícil, pero no descartable— de la sanación compartida.
Una lectura imprescindible para psicólogos, psiquiatras, psicoterapeutas y trabajadores sociales que tratan con supervivientes de abuso sexual y otras formas de violencia. También es un libro para todos aquellos que trabajan en el ámbito de la justicia con víctimas de abuso sexual y violencia de género. Una obra que ensancha los límites de la clínica del trauma sin abandonarla nunca: porque, como Herman lleva defendiendo toda su vida, no hay verdadera recuperación sin reparación.
dto.
Sanar el trauma : un programa pionero para restaurar la sabiduría de tu cuerpo
¿Tienes síntomas no aclarados?
Podrían deberse a traumas de tu pasado.
Recientes investigaciones han demostrado que con frecuencia los supervivientes de accidentes, desastres o traumas infantiles soportan síntomas a lo largo de su vida que pueden ir desde ansiedad y depresión hasta dolor físico inexplicado, cansancio, distintas enfermedades y comportamientos dañinos.
Actualmente, tanto los profesionales como los clientes del trabajo corporal y de la psicoterapia está apoyándose en el método innovador Somatic Experiencing, diseñado por el doctor Peter Levine, para superar eficazmente dichas patologías.
En Sanar el trauma, el doctor Levine te ofrece una guía personal pormenorizada para emplear la teoría que introdujo originalmente en su prestigioso trabajo Waking the Tiger (Curar el trauma), y ahora podrás seguir sus pasos con el fin de sanar tus traumas al «revisitarlos» en vez de revivirlos.
«El trauma es un hecho de la vida —señala Peter Levine—, pero no tiene por qué ser una condena de por vida». En esta obra de autosanación, el doctor Levine comparte ahora la esencia de su método para abordar síntomas no explicados desde su origen (el cuerpo), lo que nos permitirá regresar al estado natural que nos corresponde y en el que deseamos vivir.
Incluye un CD con 12 ejercicios guiados de Somatic Experiencing®
El Dr. Levine nos presenta el Programa para Curar el Trauma en Doce Fases que comparte contigo en este libro y en el CD que lo acompaña. Con este programa emprenderás el proceso de curación desde el Primer Día. Y a medida que continúes usándolo durante las semanas y meses siguientes, deberás experimentar un proceso de curación gradual que te ayudará a liberar tu cuerpo y tu mente de los síntomas del trauma.
dto.
Juntos pero no revueltos
He aquí un libro valiente, una mirada crítica de las dinámicas familiares que causan sufrimiento y enfermedad: la rigidez, la invasión del espacio propio, la confusión, la neurosis, el mobbing familiar, las luchas de poder y por el territorio, los mitos y creencias desajustadas. Pero más allá de la crítica, este libro propone una alternativa creativa y emocionalmente ecológica: «pasar de la familia obligada a la familia escogida». Porque tenemos la libertad y la responsabilidad de romper con los estereotipos heredados y escoger una ruta, unos códigos vitales y una familia afectiva propia. Juntos pero no revueltos reflexiona sobre estas cuestiones en un texto ameno y repleto de ejemplos y relatos que lo ilustran.
dto.
