• Una guía de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo.
• El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, explicaciones teóricas y ejercicios prácticos ideados para alcanzar un mayor sentido de la felicidad y de bienestar general.
• Basado en los principios de la neurociencia, una obra imprescindible para transformar la percepción que tenemos de nosotros mismos.
Aprender a amarse a uno mismo constituye la tarea más importante –y en apariencia más difícil- que nos plantea la vida. Querernos tal como somos no solo nos garantiza una existencia más plena, saludable y feliz; también transforma nuestro entorno y nos convierte en un ejemplo sano para las siguientes generaciones.

A partir de esta premisa, David R. Hamilton, conocido por sus libros sobre la capacidad de la mente para influir en la materia, llega con una original propuesta: convertir el amor a uno mismo en un proyecto vital. El aspecto más interesante de este libro radica en su perspectiva científica: el doctor Hamilton recurre a sus conocimientos de neurociencia para proponer técnicas contrastadas que transformarán la percepción que tenemos de nosotros mismos.

La autoestima es una condición natural del ser humano. Por eso, cambiar el “no doy la talla” por un “me gusto tal como soy” está al alcance de todos. David R. Hamilton nos enseña a utilizar nuestra mejor herramienta para conseguirlo: la plasticidad neuronal.

«Souloa» es una palabra de creación propia que nace de la unión de «soul» y de «aloha». «Soul» significa alma en inglés. «Aloha», hola en hawaiano, un término que se utiliza para saludar y bendecir. Di Hola a tu Alma! Descubre en esta guía cómo conectar y utilizar la información y la sabiduría de la Fuente. Asimismo, con su lectura sabrás como silenciar la voz de los miedos y aumentar la valentía para lograr tus metas y sueños. Pregúntate ¿qué es aquello que deseas realizar?, ¿cuáles son tus sueños?, ¿qué te gustaría conseguir en breve?, ¿qué lugar del mundo te gustaría visitar? Souloa te ayudará a llevar a cabo tus proyectos. Con esta obra, aprenderás a desinstalar viejas creencias, es decir, el viejo software e instalar otro software con nuevas órdenes. Identifica, disfruta, vive tus grandes y bendecidos momentos de vida. Be # Souloa AUTOR de profesión empresaria y Relaciones Públicas con amplia experiencia en la comunicación de prestigiosas empresas internacionales. Ha sido entrevistada como mujer empresaria en las revistas Forbes, Harper s Bazaar y Spend In, entre otras. También, escribe artículos sobre lifestyle y nuevas tendencias en diferentes medios nacionales. Desde siempre Ángela se ha sentido comprometida con la felicidad y la alegría. Apasionada del lujo y de las cosas bellas de la vida, la suya es una existencia llena de milagros y sincronicidades quela ha llevado a buscar la magia que todos poseemos en nuestro interior mediante el estudio de la Kabbalah y practicando disciplinas como Pranic Healing, Theta Healing, Reiki, Ho oponopono Y con este libro ha querido compartir algunas de sus experiencias con los lectores.

Revitalice su mente, cuerpo y espíritu con 50 fáciles ejercicios
Estudioso de las confluencias entre la psicología, la fisiología y la espiritualidad, Oliver Luke Delorie conjuga prácticas tradicionales con las últimas novedades en investigación y le propone ejercicios para que descubra su lado más fresco y vigoroso. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Siga sus consejos a diario para recargar energía, activarse y sentirse empoderado.