Los ángeles nos protegen desde su invisibilidad, habitando entre la materia y el espíritu. Símbolos del bien y la pureza, cuidan de nosotros, nos salvan de los peligros y nos ayudan a ser felices. También, algunas veces, traen de su mano la inspiración y la elevación del espíritu, y nos animan a contemplar una realidad más bella de amor y de armonía. Y así lo reflejan algunos de los grandes pensadores cuyas frases acompañan estos dibujos.Colorea estas encantadoras imágenes de nuestros guardianes celestiales y déjate llevar por su belleza etérea de la mano de Marty Noble, una de las más reconocidas autoras de arte-terapia.

¿Quién no ha soñado con crear un paraíso personal y escapar a él? Ahora tenemos la posibilidad de tener un refugio exclusivo gracias a este libro que ofrece Doodles de paisajes oníricos con los que recuperamos nuestro yo más profundo.

Descubre la calma y la belleza en cada trazo

Tras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuyentaba los pensamientos negativos. Con ella inició un camino de autoconocimiento a través de la creatividad que la llevó a un estado de plenitud, bienestar y crecimiento personal. En este libro explica cómo consiguió transformarse a sí misma y cómo con sólo una cartulina blanca y un rotulador negro tú mismo puedes seguir sus pasos.

Zentangle® es una técnica artística estadounidense que consiste en la creación de imágenes a través de patrones que se repiten, donde no hace falta saber dibujar y donde, a través de dibujos abstractos, centrarás tu atención y engañarás a tu cerebro para que se relaje. Enfocándote en el trazo y tu respiración, conseguirás mantenerte en el aquí y ahora.

En estas páginas recorrerás un camino lleno de ejercicios, historias y meditaciones, donde a través de la atención en tu dibujo, combinada con herramientas como la Programación Neurolingüistica y el coaching, aprenderás a enfrentarte a los obstáculos de la vida de forma diferente, potenciando a la vez tu vena artística y tu paz mental.