¿Cómo te comunicas contigo? Las palabras y pensamientos que salen de ti te definen, es tan importante elegir los pensamientos y las palabras como elegir buenos alimentos. Está comprobado científicamente el impacto que tiene la actitud y la positividad en las personas. Te invito a que inicies ese cambio con este libro donde te explico la importancia de tus pensamientos y tus palabras en la materialización de la vida que deseas. No dejes que tu mente domine tu vida y haz que tu mente te sirva para conseguir la vida que anhelas. Únete al movimiento de un mundo sin límites, donde los únicos límites que existen son los límites al miedo. Deja de creer en un mundo mejor y empieza a crearlo.

¿Necesitas orientación, una brújula emocional para afianzar tu salud mental? ¿Quieres ser responsable de tu cambio y fortalecimiento psicológico? El autor de este libro es psicólogo clínico y experto en gestión emocional y, en estas páginas, nos desvela su método para ayudar a los que sufren. Dos décadas de experiencia le han servido para proponernos claves y fórmulas para que aprendamos a manejar nuestras dificultades personales, desde una perspectiva práctica y autoaplicada. Gracias a sus ejercicios, entre otros, de mindfulness y autohipnosis nos orientará para llevar una vida armónica, acercándonos a la felicidad plena.

En estas páginas encontrarás la motivación para propiciar el cambio de comportamiento que te conducirá hacia tu propia esencia, te permitirá gozar de la ansiada autoestima y vivir «positiva-mente». Un método práctico para manejar el desánimo, los problemas de ansiedad y superar las dificultades con las relaciones sociales. De igual modo, encontraremos claves para romper con las adicciones, hacer frente a los trastornos alimentarios o conocer un nuevo enfoque para nuestra vida sexual. Este libro será, a partir de este momento, tu mejor apoyo pues te ayudará a construir la mejor versión de ti, tu mejor narración vital.

¿Cuando fue la ultima vez que un deseo se te hizo realidad? ¿O has llegado ya al punto en que ni siquiera te molestas en pensar en deseos?.

No te rindas. Pide un deseo mas. Ese deseo puede cambiar tu vida. El libro que tienes en las manos te ayudara a triunfar de un modo que nunca has experimentado.

¿Riesgos? El mayor riesgo seria no leerlo. Sin el, las posibilidades de descubrir el secreto se te reducen significativamente. Con el:

- Aprenderás a hacer realidad sueños que antes te parecian imposibles.

- Aprenderás a aplicar "engrases, cambios de aceite y puestas a punto" incluso a tus empleados más apáticos y menos motivados.

- Aprenderás a incorporar la alegría en todo lo que hagas, gracias al singular concepto de la E.T.E.

"...el libro de la Paloma Muñoz ...resultado de una investigación in crescendo que nos presenta la teoría del arquetipo central de la obra de Jung, el arquetipo de la totalidad, el sí-mismo... es ofrecer 'una exposición del modelo junguiano bajo la perspectiva de la noción de sí-mismo' ...a través de los conceptos junguianos de líbido, consciencia e inconsciente, con los campos semanticos asociados -dinámica y transformación de la líbido, disposiciones y funciones, complejos y arquetipos-, desembocando en una imagen coherente del individuo psicológicos ...un estudio del proceso de individuación, sus etapas y obstáculos, la teoría que lo sustenta y las técnicas para su investigación, que permiten asimismo la práctica psicoterapéutica en sus diferentes niveles ...se ocupa del eje yo-sí-mismo y las consecuencias éticas de la traslocación de ambos centros (de la consciencia el primero, de la psique total el segundo) en nuestra vida ...También señalaría la utilidad de su descripción del método junguiano como comparativo, dialectico, hipotético, descriptivo, fenomenológico y constructivo-sintético".
Del Prólogo a la edición española de
Enrique Galán Santamaría
Presidente de la Fundación C.G. Jung de España