En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibido enseñanzas de los dioses a través de los sueños. En la corriente psicoanalítica, los sueños se asocian al inconsciente y tienen un carácter terapéutico. Con una capacidad de síntesis asombrosa, García Campayo analiza qué son los sueños lúcidos, cuáles son las técnicas utilizadas en cada cultura para desarrollarlos, para qué pueden servirnos y qué aporta la psicología occidental moderna en su comprensión. Este es el primer libro en español donde se revisan todas las técnicas existentes para desarrollar sueños lúcidos, se describe su eficacia, se propone una planificación progresiva para desarrollarlos y se analiza exhaustivamente de qué forma pueden ser utilizados para nuestro crecimiento personal.

La reconocida especialista Rosemary Ellen Guiley nos abre la puerta del surrealista mundo de los sueños al desvelar su lenguaje. En Comprender el significado de los sueños, la autora nos propone interpretaciones de algunos de los temas y símbolos que aparecen con más frecuencia en los sueños, y los presenta organizados por temas, como por ejemplo: volar y caer, el cuerpo y sus funciones, vestimenta y desnudez, sexo, bodas y matrimonio, celebridades y figuras históricas, comida, dinero y objetos de valor y animales. La obra también incluye ejercicios sencillos para mejorar la capacidad de recordar los sueños, y anécdotas fascinantes extraídas de las propias experiencias vividas por la autora como directora de grupos de estudio de sueños.

Este libro permitirá al lector abrir las ventanas de su alma.

Interpretación y Significado
A modo de diccionario este libro ofrece miles de explicaciones sobre los objetos y las acciones que aparecen en nuestros sueños. Cada término es analizado desde todos los puntos de vista posibles para ofrecer el máximo de información. Cuando una persona aprende a interpretar sus sueños, llegará a conocerse mejor e incluso será capaz de resolver sus conflictos vitales.