Cómo lograr plenitud a través de la autoestima
Cómo lograr plenitud a través de la autoestima
- EAN: 9789501731545
- ISBN: 9789501731545
- Editorial: Kier
- Encuadernación:
- Medidas: 140 X 200 mm.
- Páginas: 191
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AGOTADO
Descripción
Cuando logramos querernos a nosotros mismos, algo muy diferente de ser soberbios, encontramos un equilibrio psicológico, emocional y espiritual que nos conduce a la felicidad. En este verdadero manual de primeros auxilios para personas que no se quieren lo suficiente, la licenciada Beatriz Goldberg nos ayuda a salir de la peligrosa situación del auto-desamor y nos explica por qué es imprescindible profesar una profunda estima por uno mismo para poder vivir una Vida plena, una Vida con mayúscula.
Casos con los que el lector no podrá dejar de sentirse identificado, tests de autoevaluación y autoconocimiento, ejercicios prácticos, tips, sugerencias y consejos integran una verdadera batería de recursos prácticos que este manual pone a disposición de quienes se encuentran en la más seria de las emergencias emocionales: no quererse.
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Lectura del rostro
Presta durante un momento atención a lo que hacen tus manos: seguramente estás sujetando este libro con una, pero ¿qué hace la otra? ¿Te sirve de apoyo para la cabeza, te frotas la frente con ella o bien te estas acariciando el mentón? Descubre el significado que subyace en este y otros muchos gestos dejándote llevar de la mano del experto en lectura facial Eric Standop. Basándose en su profundo conocimiento del lenguaje corporal de los seres humanos, el autor desvela lo que hay tras unos gestos aparentemente casuales, porque una cosa es bien segura: todos estos gestos tienen un significado.
ERIC STANDOP,licenciado en Pedagogía, inició su carrera profesional en el sector del ocio y del entretenimiento. Muy rápido logró ascender y ocupar cargos directivos en numerosas empresas. En el apogeo de su desarrollo profesional, la enfermedad y la superficialidad del sector le llevaron a interrumpir abruptamente su carrera. Entonces, abandonó su empleo y pasó a estudiar, por interés personal, teorías de la nutrición, técnicas de relajación y de lectura facial. Viajó por todo el mundo y encontró un mentor en un viejo y paciente maestro de la lectura facial que durante años le enseñó dichas técnicas. Con él aprendió a detectar el estado de salud e incluso la personalidad en el rostro de cualquier persona. Tras ampliar sus conocimientos con numerosos viajes por Sudamérica y Asia, donde entró en relación con otros maestros de su especialidad, Eric Standop se convirtió en asesor y maestro en la lectura de los gestos faciales, con técnicas conocidas como la de siang mien, la lectura facial china.
dto.
Envejecer con plenitud
«¡Un libro sabio, cariñoso y divertido acerca de la vejez! Envejecer tiene aspectos duros, pero si nos acercamos a la madurez con las ideas claras y con las astutas soluciones a los problemas que plantean los doctores Ellis y Velten en Envejecer con plenitud, el futuro empieza a parecernos fascinante. Merece la pena.»
DOCTORA ANTOINETTE M. ZEISS, ex presidente de la Asociación para el Desarrollo de la Terapia de la Conducta
En este libro imprescindible, los autores no niegan que en el envejecimiento haya retos reales y difíciles de encarar: reproches del pasado, miedos del decaimiento de la salud, pérdida de seres amados, problemas económicos y opciones de retiro, entre otros muchos.
Los autores argumentan, no obstante, que estas actitudes no están basadas en la realidad, sino en el resultado de los miedos de lo que supone la idea de envejecer. Usando anécdotas personales y otros ejemplos, muchos en clave de humor, ilustran cómo los pacientes han aplicado sus ideas revolucionarias para cambiar comportamientos, establecer nuevas metas y disfrutar de la vida durante el proceso del envejecimiento.
dto.
Más allá del Ahora
Interpretando el extraordinario mensaje que Eckhart Tolle nos ofrece en sus obras
Un mensaje para superar el miedo y vivir el presente en paz y armonía.
Los problemas, el miedo, el estrés, todo lo malo puede desaparecer, al menos, durante un instante, ¿verdad? Pero ese segundo de intenso gozo no se puede vivir en otro momento que no sea el presente. Ahora bien, ¿qué pasaría si pudiéramos atrapar ese relámpago del tiempo, y conservar para siempre su esencia?Este es el núcleo de las enseñanzas de Eckhart Tolle, uno de los guías espirituales más reputados de los últimos años. Sin pertenecer a ninguna religión o corriente de pensamiento,Tolle ha sabido transmitir de forma clara y eficaz a miles de personas su mensaje: el poder para alcanzar la plenitud está dentro de cada uno, aquí y ahora. En este libro se desgranan las claves de su práctica, arrancando de sus propias palabras y estableciendo paralelismos con otras filosofías de la vida, para condensarlas en una única lectura.
dto.
