Este libro te introduce al continuo proceso de liberación de tu juez interior y, a través y más allá de ese trabajo, a conocerte a ti mismo como un alma viviente.
Es difícil imaginar involucrarse en alguna actividad sin experimentar algo de comparación; es la base de la competencia, que es parte integral de la vida occidental. Nadie negaría su utilidad para mejorar muchos de los aspectos de nuestro mundo, sin embargo, la comparación se vuelve autodestructiva cuando se convierte en el lente a través del cual te experimentas a ti mismo.
Este libro no sólo le habla a tu mente. Está dirigido a tu alma. La primera mitad del texto se enfoca en entender el juicio y de qué forma te afecta. La segunda mitad te impulsa a tomar los pasos necesarios para defenderte contra la actividad del juicio hacia ti mismo. El objetivo de este libro es la reconexión con tu alma: el potencial olvidado de quién eres realmente.

La nostalgia de la memoria. El paciente y el analista. La psicoterapia como relación. Este es el tema subyacente del volumen. Un texto que surge de la vasta experiencia clínica del autor y que nos permite captar las reflexiones, interrogantes, dudas, deseos, que se esconden detrás de la relación terapéutica. Es el mundo secreto de ambos interlocutores en el proceso analítico, paciente y terapeuta, que se enfoca en sus significados más íntimos. El libro nos habla así de la búsqueda del significado e interpretación de los sueños, de la estructura del setting, de las reglas y del contrato analítico, de la relación con el inconsciente y sus productos, de las resistencias, de la transferencia y los procesos de contratransferencia y también de instintos y valores morales colectivos, de conflictos y ambigüedades, del poder de la soledad, de la diversidad y la individualidad, de la enfermedad y la curación.

¿Nunca te has preguntado si tu perro sabe disfrutar de la vida más que tú? Una vez conocí a un hombre que me dijo: «¡Durante años estuve tan deprimido que rogaba diariamente a Dios que me hiciera levantarme tan feliz como mi perro!». Me fui a casa y observé cuidadosamente a mi perro Tragoncete, que es feliz todo el tiempo. Vive en un estado permanente de descubrimiento y deleite.Se me hizo evidente que Tragoncete sabía algo que yo desconocía (o que al menos no recordaba). Así que decidí estudiar su comportamiento para ver qué era aquello que él hacía y que yo me estaba perdiendo. Del profesor Tragoncete aprendí lo siguiente:* Ama para ser amado
* Pide aquello que quieras

* Mantén tu ojo fijo en la pelota

* Dale tu corazón a alguien

* Suéltate de la correa de vez en cuando

* Escarba donde estén enterrados los verdaderos huesos

* No te conformes con cualquier cosa

* Sueña, pero mueve los pies