¿Normalmente estás de buen humor? ¿Cuidas de tu cuerpo? ¿Duermes bien? ¿Fluye la energía dentro de tu hogar? ¿Sabes manejar tus emociones? ¿Conoces el ingrediente mágico para cambiar cualquier situación?

Este libro te ofrece 100 consejos para disfrutar de una vida más sana y natural a partir de cuatro grandes pilares: el cuerpo, el espíritu, el hogar y el planeta. A través de estas páginas, la autora ha tratado de conectarlos y extraer su esencia. Habla de salud a nivel físico, lo cual abarca el cuerpo energético, mental, emocional y espiritual. Porque si tomas consciencia de tus hábitos e incorporas algunos simples cambios en tu vida, gozarás de una vida llena de amor, salud, alegría y abundancia. ¡Te lo mereces!

MITIGA EL DOLOR • ALIVIA EL ESTRÉS • REDUCE LA ANSIEDAD • PREVIENE ENFERMEDADES • MEJORA LA VITALIDAD

Esta versión moderna de una antigua práctica permite que la reflexología resulte accesible a toda unanueva generación de lectores. Conocida y practicada por muchas culturas, esta vía holística de sanación ofrece impresionantes resultados aplicando técnicas de presión sobre los pies. La profesora y practicante de reflexología Stefanie Sabounchian ofrece un enfoque accesible de estas poderosas técnicas de curación.

Stefanie Sabouchian tiene un próspero centro de reflexología en California y enseña reflexología depies, manos y orejas en diversas escuelas, incluida la Academia Americana de Reflexología, donde es una de las pofesoras más importantes. Tiene el certificado nacional American Reflexology Certification Board y ha presidido la Asociación de Reflexología de California.

Cuaderno botánico de las flores de Bach

La terapia floral de Bach es una terapia vibracional energética que actúa de una forma muy sutil, cambiando la frecuencia vibratoria de nuestro cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. Las Flores de Bach nos ayudan a restablecer nuestro equilibrio y armonía, y por consiguiente la salud, el bienestar y la felicidad.

En esta obra, que presentamos en formato libro y DVD, Artur José Lopes nos ofrece la oportunidad de conocer el mundo de las Flores de Bach y las ventajas que nos ofrece esta maravillosa terapia:

• clasificación de las flores por grupos emocionales según el Dr. Edward Bach
• imágenes, descripción, características y propiedades sanadoras de cada una de las Flores de Bach
• los distintos procesos de elaboración de las esencias, como preparar colirios o cremas
• la utilización terapéutica de los remedios florales
• cómo debe ser una consulta de terapia floral y una relación terapeutapaciente
• cómo tratar algunas de las dolencias y enfermedades más comunes
• cómo combinar las distintas esencias para restablecer nuestra salud y nuestro bienestar
• relación de síntomas físicos y emocionales, y esencias florales indicadas para cada caso
• el aspecto de la espiritualidad de las Flores de Bach

• EXTRA: terapia floral para nuestra mascota