Una obra inspiradora y emotiva, que nos hace reflexionar sobre el papel decisivo que jugamos en nuestra manera de afrontar la vida. A través de las vidas de seis neoyorquinos mayores de 85 años, el premiado periodista John Leland ofrece una visión transformadora de lo que implica envejecer y una inspiradora guía de bienestar. La práctica de la gratitud, la capacidad de asombrarse ante los pequeños milagros diarios y la habilidad de adaptarse a las circunstancias son algunas de las valiosas lecciones que nos ofrece esta obra. En 2015, el periódico The New York Times encargó a John Leland una serie de reportajes sobre los «mayores longevos», un grupo de edad que crece rápidamente. Su convivencia a lo largo de un año con seis generosos ancianos, tres hombres y tres mujeres, no solo desafió sus prejuicios sobre la vejez, el deterioro del cuerpo y la calidad de vida a una edad avanzada, sino que le reveló una cara inesperadamente rica y amable de las últimas etapas de la existencia: fuera cual fuese su problemática, los mayores derrochaban optimismo y satisfacción. Fruto de aquella experiencia nace esta obra, una reflexión impecable sobre cómo vivir con resiliencia y alegría, inspirada por la sabiduría de los grandes expertos en el arte de la vida. Uno de los libros más aplaudidos de 2018, que enfatiza la extraordinaria influencia que poseemos sobre nuestra felicidad a cualquier edad.

John Leland es periodista del New York Times, el medio que le encargó la serie en la que se basa Ser feliz es una decisión . La experiencia, que tuvo lugar en una etapa particularmente complicada para él (recién divorciado y al cuidado de su propia madre anciana) transformó su vida. Es autor de otros dos libros superventas: Hip: The History y Why Kerouac Matters . Antes de entrar a trabajar para el New York Times, fue redactor de Newsweek, jefe de redacción de Details, reportero de Newsday y escritor y editor de Spin.

¿Dónde están los límites de lo posible?

Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En El camino del despertar, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformación que nos permita superar esas limitaciones físicas, mentales y anímicas que, operando desde dimensiones ocultas de nuestra mente, no nos están permitiendo vivir en plenitud.

Para guiarnos, el autor se vale de la metáfora del Camino del Héroe, conectándolo con algunos de los descubrimientos más fascinantes que se han hecho acerca del funcionamiento del cerebro, de la naturaleza de la realidad y de la manera en la que nuestra mente determina lo que percibimos.

Un viaje de descubrimiento y transformación para convertirnos en la persona que siempre anhelamos ser y que potencialmente ya somos.

¿Cómo manifiesto a mi alma gemela? Quiero manifestar dinero, ¿por dónde debo empezar? Mi manifestación no se ha materializado todavía, ¿qué he hecho mal? Todas estas preguntas y muchas más reciben respuesta en esta guía básica de la manifestación.

Se divide en secciones dedicadas a la vida, el amor, el dinero, los amigos y la familia, la carrera profesional y el hogar. En cada caso irá respondiendo a las preguntas que cualquier persona suele plantearse al incorporar la manifestación a su rutina diaria.

Victoria Jackson es una 'coach' de primer nivel en técnicas de manifestación y ofrece aquí orientación, consejos prácticos y confianza a todos aquellos que se introducen en la magia de la manifestación y abrazan la posibilidad de vivir la mejor de las vidas posibles.

¡Un diario extraordinario que parte del fenómeno internacional del trabajo con tu yo-sombra! Descubre en sus páginas cómo conectar con tu inconsciente, conocer las partes ocultas de ti misma, sanar tus viejas heridas, romper ciclos repetitivos y crear más espacio para el amor propio.

Inspirado en la teoría de la sombra del psicoanalista Carl Jung, este diario te permitirá trabajar la parte inconsciente de tu mente para enfrentarte a tus miedos y así lograr lucir todo tu potencial. Porque si conoces tus sombras, harás que brille la luz que hay en ti.

Contiene más de 70 consejos, actividades y rituales para cuidar tu mente, cuerpo y espíritu mientras exploras los territorios ocultos de tu mente. A través de sus páginas, aprenderás a:

• Entender tus emociones y reacciones

• Superar miedos y resistencias internas ocultas

• Cuidar y proteger las partes más vulnerables que hay en ti

Con este diario revelador, conectarás con tu niña interior, liberarás la vergüenza, la culpa y el miedo, y podrás enfrentarte al mundo de nuevo: explora los territorios inexplorados de tu mente? y descubre el poder de tu verdadero yo.