De la autora del bestseller A solas.

Un método paso a paso para lograr mejorar nuestra autoestima de forma duradera.

Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es pensar que somos mejores que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestros intereses, sino que significa, principalmente, creer en que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los desafíos que la vida nos plantea.

Silvia Congost, psicóloga clínica especializada en autoestima, nos propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos muestra el camino para vivir una vida más plena y realizada.

Y si tus circunstancias fueran el reflejo fiel de tu mundo interior?

Aquí aprenderás a pensar de forma precisa, a coordinar tu mente consciente con el subconscien-te y a desterrar el miedo para liberar tu energía. Tú eres la causa; tus resultados, el efecto. Con ejercicios simples –quietud, relajación, inhibición del pensamiento y concentración– entrenarás la voluntad, crearás hábitos poderosos y activarás la llamada «Ley de Atracción» de forma práctica.

Cómo actuar como «Guardián de la Puerta» de tu mente.
• El papel del plexo solar y por qué «dejar brillar tu luz» cambia tu entorno.
• Afirmaciones y visualización para convertir ideas en hechos.

Da el paso: piensa con método, sirve con propósito y observa cómo tu vida se ordena desde dentro hacia fuera.

Tal y como lo plantea el mito del Ave Fénix, es posible resurgir de nuestras cenizas sin importar los fracasos anteriores. En una época de gran incertidumbre, con un entorno complicado de alta inflación, tanto individuos como empresas de todo tipo están obligados a reinventarse, si es que quieren sobrevivir y salir fortalecidos. Pero no todos lo logran a menos que sepan cómo hacerlo. Brian Tracy, autor bestseller experto en desarrollo personal, nos muestra que, sin importar la problemática que nos aqueje, es posible levantarse de nuevo si incorporamos a nuestra vida diaria las doce cualidades de la gente exitosa que enseña en estas páginas.

En este libro aprenderás a:

* Desarrollar un autoconcepto sólido.

* Lograr tus objetivos más rápido de lo que nunca has soñado.

* Establecer metas flexibles que se adapten a una economía que cambia con rapidez.

* Duplicar tu capacidad intelectual y agudizar tu intuición.

* Borrar las emociones negativas.

* Eliminar las distracciones causadas por el correo electrónico, la mensajería instantánea y otros dispositivos de comunicación electrónica.

* Dominar una fórmula infalible de 12 puntos que cuadriplicará tu productividad.

* Nutrir tus relaciones más importantes y dejar un legado.

¡Y mucho más!

Te gustará este libro porque…
Soy mensajera del Optimismo y creadora de las posibilidades de mi vida. Estoy Alineada con el nuevo movimiento de pensamiento. «Siento que en la vida siempre hay un motivo para pensar en positivo». Pongo al servicio de la Humanidad esta creación, con el propósito del autodescubrimiento de todo aquello que descubrí y experimenté. Y si hay algo en ti que resuene, hazlo tuyo también. Siento una conexión especial con los corazones de los seres humanos. Soy una gota del océano, al igual que tú. Este Presente está cargado de Amor en mi Corazón, por todas las experiencias transformadas, vivencias de mi pasado, que fueron muchas y muy duras. Un largo aprendizaje de donde vengo, y aún tengo la fuerza para vivir en este presente, creando mi próximo futuro, prometedor, de creación en prosperidad, abundancia, riqueza y todas aquellas bendiciones que están llegando. En mi conciencia está mi destino de Amor, que así me lo dice. Animo a todas las personas a pensar, sentir y actuar de una manera positiva. Es saludable y recomendable para el Bienestar y la Salud. Siento la creación perfecta. Fruto de la unión y la cosecha de los pensamientos. Un solo pensamiento fuerte, positivo, consistente y sano cambiará tu Vida. Será así, si primero lo crees y luego lo decides. Es lo que elegí vivir. Siendo consciente de mi elección, y sabiendo que ahora soy responsable de mi vida y de mi crecimiento personal, he ido desarrollando mi proceso, con los conocimientos y la sabiduría de mi ser interior. Es posible crear un mundo mejor; es la decisión de sentir y pensar diferente. ¡Explora! Si quieres acompañarme, te abriré una forma diferente de relacionarte con el mundo interno y externo. Si quieres cambiar el mundo, cambia tú primero y el mundo cambiará. Considero que mirar en el interior es el comienzo. Este inicio, unido a una mente serena, es donde he descubierto el lenguaje más vibrante que existe, es el lenguaje y la energía del Corazón, desde donde llegan sus mensajes. Nace esta nueva creación, un nuevo movimiento de pensamiento, un nuevo destino. Gracias de Corazón a Corazón.