La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología. • Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos. • El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina. Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser feliz. Y si queremos experimentar la vida como individuos funcionales y adaptados, no podemos darle la espalda al universo emocional en toda su riqueza y complejidad. El psicólogo Jesús Matos lleva años acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza hacia el bienestar. Desde esta experiencia y conocimiento, ha diseñado un innovador modelo de exploración, gestión y capacitación emocional que combina apasionante información con prácticas planteadas para transformar nuestros territorio cognitivo, emotivo y conductual. Una propuesta de autoterapia tan rigurosa como emocionante para crecer en libertad, capacidad de decisión y… prácticamente felicidad.

Si te aburriste porque tu vida es un círculo de repeticiones que no te permiten avanzar.
Si ya asististe a muchos cursos de espiritualidad en los que te dijeron que todas las respuestas están dentro de ti, pero nadie te enseñó cómo encontrarlas.
Si tu vida, aparentemente, no tiene propósito.
Si consideras que tienes todo para ser feliz, pero no lo eres.
Y también, si todo está bien en tu vida y te encuentras leyendo este texto.
Entonces, hay algo invisible y desconocido para ti que te está llamando hacia un gran cambio.
Te presento en este libro esta poderosa herramienta de transformación, basada en la física y la lógica:
• Te libera de patrones inconscientes que te bloquean y no te permiten evolucionar.
• Cambia tu perspectiva limitada a una más amplia.
• Despierta tu intuición permitiéndote solucionar conflictos sin esfuerzo.
• Te conecta con tu verdadero propósito.
• Te permite acceder a tu potencial ilimitado.
• Te abre las puertas a una mejor calidad de vida.
Está en tus manos “Eligiendo tu mejor futuro desde cero”, anímate a conectar con tu verdadero propósito y tener una vida más simple y feliz.

En la conversación queremos hacernos comprensibles al otro y ser comprendidos por él. Quisiéramos, además, participar en su vida. Y, sin embargo, con frecuencia mis palabras le llegan al otro de manera distinta de como yo las había pensado. No es algo evidente de por sí que una conversación logre el resultado previsto. Con frecuencia, en las familias, en las comunidades, en los negocios, predomina la inexpresividad, la carencia de palabra. Y muchas conversaciones fracasan.

"“¿Cuál es el secreto de la auténtica felicidad?”.

Con esta breve pero profunda pregunta Tony Kamo abre la puerta a un mundo de posibilidades.

Más allá de lo que cada individuo perciba como felicidad, muchas veces ser “feliz” se relaciona con momentos, personas, elementos y circunstancias externas a nosotros mismos. Sentimos que es muy poco (o nada) lo que podemos hacer por nuestros medios para lograr la tan ansiada felicidad. Luego, nos preguntamos si la felicidad realmente existe, o si es tan efímera como parece. ¿Será solo un chispazo? ¿Podrá alguna vez transformarse en un estado inalterable y siempre presente? 

Tony Kamo afirma que la felicidad es como una escalera que debemos subir, escalón por escalón, para lograr disfrutar la vida en toda su plenitud.Y, a través de este libro, brinda las herramientas para alcanzar esa meta.

Todo comienza con un paso… ¡Que disfrutes el camino!