Los mándalas son representaciones esquemáticas o simbólicas que tienen forma circular y están realizados con una clara intención espiritual. Todas las culturas poseen sus propios mándalas, son símbolo de lo infinito, lo eterno y lo divino que hay en el interior de todo ser humano. Este libro es una guía práctica para conocer el origen y significado de los mándalas pero también es un ejercicio práctico en el que el lector podrá usarla como psicoterapia natural, pintando sobre algunos de los mándalas que le guiarán en el conocimiento de sí mismo.

Conozca la simbología del mándala en la cultura universal. -¿Qué simbolismo tienen los colores? -¿Qué significado tienen los números en los mándalas? -Aplicaciones de los mándalas. -Mitos mandálicos y su uso terapéutico.

Los mandalas que encontrarás en esta colección están en blanco para que al colorearlos los hagas tuyos. Sus formas y proporciones están también relacionadas con cada uno de los elementos. Puedes empezar con el color desde el centro o también desde el exterior. No hay una regla definida para hacerlo, por eso antes de comenzar, elije un mandala y quédate un ratito frente a él con la mirada relajada, receptiva y sin expectativas.

Permite que llegue a ti para que él mismo te vaya guiando y así disfrutes de la experiencia de ver cómo el color lo transforma a cada momento.

La práctica de colorear mandalas te ayudará a mantener la atención centrada según tu intención evitando distracciones que no necesitas.

Esta obra reúne una colección de pensamientos inspiradores que te ayudarán a relajarte y encontrar la calma mientras coloreas preciosos dibujos de jardines, flores, animales o corazones.

Las citas, seleccionadas cuidadosamente por su originalidad e ingenio, sin duda conseguirán estimular tu mente y contribuirán a aumentar tu confianza, motivación y optimismo. Entre sus autores destacan genios de la talla de Mark Twain, Aristóteles, Van Gogh, Lao-Tsé, Shakespeare, Buda, Confucio, Santa Teresa de Jesús o Chavela Vargas.

La reconocida ilustradora Lindsey Boylan es especialista en libros de colorear para adultos, y el enorme éxito de sus obras la convierte en una de las autoras internacionales más destacadas.