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Conocerme para evitar el sufrimiento innecesario
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Conocerme para evitar el sufrimiento innecesario
- EAN: 9788415471837
- ISBN: 9788415471837
- Editorial: Ediciones Carena
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 210 mm.
- Páginas: 270
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
De este libro he cobrado conciencia de la importancia de:
La comprensión, porque es el paso previo e imprescindible en la evolución del Ser Humano.
La tolerancia, porque une, no separa.
La responsabilidad, uno de los rasgos más constructivos de nuestra personalidad.
La aceptación, el dios que nos evitará tanto sufrimiento innecesario.
Y la ignorancia, el lugar en el que sufrimos porque no sabemos hallar la “luz”.
Sabía que existían estos rasgos y caracteres, pero ignoraba la incidencia o, mejor dicho, la gran incidencia que ejercen sobre el Ser Humano.»
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Fortaleza emocional
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En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz.
Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios.
La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar.
Este libro nos propone una nueva fórmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva; pensar de manera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por la impulsividad; y, finalmente, atrevernos a pasar a la acción para adaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos.
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