Este libro ha sido durante meses el número uno en las listas de ventas del pretigioso diario The New York Times.Su autor, el investigador y dermatólogo Nicholas Perricone (autor también del best seller The Winkle Cure), es un especialista cuyo enorme reconocimiento le lleva  a ser convocado y citado con gran frecuencia por numerosos medios de comunicación y por los organizadores de conferencias sobre la materia.Sus propuestas supondrán, sin duda, un antes y un después en loos tratamientos dermatológicos.

Recientes investigaciones médicas han demostrado la clara relación que existe entre las hormonas y el envejecimiento. Los niveles de estrógenos o de testosterona, por ejemplo, afectan el deseo sexual, el tono muscular, etc. La serotonina tiene que ver con la depresión. La melatonina, con el insomnio...

Pero todas ellas se hallan regidas por unas «superhormonas», los eicosanoides. Y podemos influir en los eicosanoides con algo tan simple como es el cuidado de nuestra alimentación.

Rejuvenecer en la Zona nos presenta un programa nutricional que permite prevenir muchos de los problemas asociados con el envejecimiento, tanto físico como mental.

No se trata de una dieta más, sino de un plan de vida que incluye también ejercicios de meditación para reducir el estrés, actividades físicas y aportes dietéticos suplementarios. Con él le resultará fácil descubrir que sí puede influir positivamente en su estado de salud, sintiéndose y viéndose más joven.

Un programa revolucionario y comprobado para:
- Vivir más y mejor
- Recobrar el vigor y la vitalidad
- Mejorar el rendimiento sexual y la fertilidad
- Corregir los efectos de la menopausia y la andropausia
- Revitalizar y conservar la función mental
- Disminuir el riesgo de las enfermedades cardiacas y la diabetes

Por primera vez disponemos de una obra de alcance que permite hacer una visita a la consulta del médico naturista, conocer sus puntos de vista y disipar las principales dudas acerca de la salud, la medicina y la dietética actuales. Las personas interesadas en temas de salud, o con dudas sobre la información médica habitual, encontrarán en estas páginas un valioso aliado para vivir de forma más natural y equilibrada.

Un libro imprescindible para aprender a purificar, desintoxicar y relajar tu cuerpo.

Tras el gran éxito del best seller El mensaje curativo del alma, el prestigioso terapeuta Ruediger Dahlke nos ofrece La cura interior, donde revela de manera clara y sencilla sus conocimientos prácticos, científicos y espirituales sobre la desintoxicación del organismo.

Sus recomendaciones van más allá de la descripción de un método concreto de ayuno y desintoxicación. Existen varios sistemas para purificar tanto el cuerpo como el alma, y Dahlke nos invita a escoger la fórmula que más nos guste, y nos asegura que todas ellas nos permitirán mejorar nuestra forma física, el rendimiento intelectual y el camino espiritual.

Por medio del ayuno podrás:

* Controlar tu peso y eliminar esos kilos de más.
* Desintoxicar tu cuerpo y evitar posibles alergias.
* Prevenir dolencias y enfermedades.
* Energizar tu organismo y superar estados depresivos.
* Incrementar tu capacidad de concentración.
* Encontrar tu camino espiritual.

A lo largo de este libro, iniciarás un viaje interior que te mostrará qué método de ayuno y desintoxicación se adapta mejor a tus necesidades. Si nunca has ayunado o si has practicado sistemas de ayuno inadecuados, esta obra te proporcionará la clave para desintoxicar tu cuerpo con sabiduría y abrir las puertas de tu salud física, mental y espiritual.