Una guía básica para rejuvenecer nuestro cuerpo
¿Estás descontento con tu actual nivel de energía física y mental? ¿Te han desilusionado las habituales técnicas occidentales que tratan a tu cuerpo físico como si estuviera disociado de tu ser espiritual? Los ejercicios que presenta este libro, basados en el taoísmo, Tai Chi Chuan, Hatha Yoga, danzas sufís y de la cultura indígena norteamericana, te ayudarán a estimular toda tu fuerza vital.

• Cómo aprender a controlar y energizar los chakras conscientemente.
• Cómo poner en práctica los fundamentos básicos de la meditación y la visualización.
• Cómo liberarnos del exceso de energía que altera nuestro equilibrio físico y emocional.

Elrond, Juliana y Sophia Blawyn, y Suzanne Jones han estudiado desde hace muchos años el tantrismo y las aplicaciones de la medicina ayurvédica.

"Una obra inspiradora que nos invita a descubrir los flujos de energía que nos conectan con el universo. Ofrece herramientas prácticas para restaurar nuestra armonía energética. Un viaje del alma que nos permitirá deshacer las ataduras que nos limitan para acceder a nuestro ser más luminoso y auténtico. No podemos verlos, pero están ahí. Son hilos, cordones, filamentos y redes de energía que nos conectan con todos los seres de la Tierra y con el universo. Algunos nos empoderan y nos revitalizan, pero otros nos ensombrecen y nos debilitan. Denise Linn comparte en este libro el mismo conocimiento que poseen los chamanes y curanderos de todas las culturas: vivimos en un universo de energía que nos afecta a cada paso. Entender cómo funcionan esos hilos de luz que fluyen entre nosotros es fundamental para sanar relaciones, curar emociones, crear armonía en el hogar; también para protegernos de influencias negativas. Usando las técnicas que la autora ha aprendido de distintas tradiciones a lo largo de los años, seremos capaces de proteger nuestro campo de energía, revitalizar las cuerdas de la alegría y el amor y reforzar los lazos sagrados con el universo."

Sana tu cuerpo