Tu cuerpo no es tu enemigo y el cortisol tampoco, si sabes cómo funciona. Descubre las claves para reducir el estrés, recuperar tu energía y reclamar tu bienestar.

 Vivimos en una sociedad estresada. ¿Conoces a alguien que no viva corriendo, sin tiempo y acelerado? Hoy en día es difícil hablar con alguien cuyo día a día no sea frenético? y todo esto nos está pasando factura.

 El cortisol, «la hormona del estrés» se ha relacionado con los crecientes problemas de salud en nuestra sociedad, pero... ¿y si no fuera del todo cierto? Tu cuerpo no es tu enemigo. El secreto es encontrar su equilibrio.

 La Dra. Valeria Stamati, especialista en medicina funcional, te enseña a escuchar a tu cuerpo y comprenderlo como un todo. Con un enfoque amable y práctico, este libro te enseñará a identificar aquello que está desequilibrando tus hormonas y causando inflamación para tomar las riendas de tu salud y que tu cuerpo funcione para lo que fue diseñado: permitirte disfrutar tu vida al máximo

 Este libro es para ti si:

 Vives con agotamiento, insomnio o todo lo que comes te sienta mal

 Enfermas cada vez que te vas de vacaciones

 Notas la piel irritada, con acné o signos de envejecimiento prematuro

 Sufres mucho por tus cambios hormonales o la menopausia

 Buscas una respuesta a varios pequeños males que te aquejan y no te dejan vivir con plenitud, pero médicamente ?no tienes nada?

 Quieres vivir mejor, en equilibrio y armonía con tu cuerpo

La magia es una “pelota” que llevamos dentro de nosotros y en la que se crea el magnetismo, el cual hace que logremos los objetivos y que avancemos en el día a día.
A través de los ejercicios de este libro, movemos esa pelota y comprobamos que con su vibración estamos más contentos, más despiertos, con ganas de hacer y de emprender. Con el maquillaje, con la bisutería, con las flores, con los peinados, con la ropa…, la magia nos va dando juventud y nos hace vivir la vida de una forma única, exclusiva e intemporal. Jugar con esta pelota energética nos lleva a conectar con nuestra fibra, la cual inunda de oxígeno a la sangre y al hueso…, y nosotros vamos cogiendo sabiduría para movernos con libertad. "Yo me pongo joven a través de la magia”.

Tu vida épica empieza aquí

En cada mujer vive una Reina que tiene confianza, aplomo y una vocación clara. Es audaz y no tiene complejos. Aprovechando su conexión espiritual y su naturaleza femenina, accede al poder de manifestar sus deseos y cumplir su propósito. La era de las mujeres invisibles ha terminado. Ha llegado tu hora de ser Reina.

En La audacia de ser Reina, la asesora de éxito y empoderamiento femenino Gina De Vee invita a las mujeres de hoy en día a aprovechar las infinitas posibilidades que nos corresponden por derecho. Nos permite dejar de estar en segundo plano a nivel económico, romántico, físico y social, y adentrarnos en nuestra grandeza. Aquí se acaban los días en que nos ignoramos a nosotras mismas y a nuestros deseos. Ya no debemos fingir otra cosa que no sea ser brillantes, capaces y fabulosas. El mundo necesita que mujeres como nosotras seamos dueñas de nuestro poder, elevemos nuestro nivel de exigencia y aportemos nuestro talento como nunca antes. Cuando una mujer elige ser una Reina, todos se benefician.

Con un estilo espectacular, hermosas perlas de sabiduría e historias de triunfo inesperado que te cambiarán la vida, La audacia de ser Reina te lleva a potenciar a la Reina que llevas dentro. Gina DeVee comparte los pasos, ejercicios, meditaciones, oraciones e indicaciones para llevar un diario y liberarte de todas las formas de inseguridad y autosabotaje, para que puedas descubrir la mejor versión de ti misma. Sólo desde la posición de Reina podrás desempeñar tu vocación y, en este momento crucial, el tiempo es esencial. La era de la Reina es ahora.