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Cuaderno práctico de ejercicios para meditar a diario

Antonio Francisco Rodríguez Esteban

EAN: 9788408187769
ISBN: 9788408187769
Editorial: Editorial Planeta, S.A.
Año de la edición: 2018
Encuadernación: Rústica
Medidas: 160 X 220 mm.
Páginas: 89

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Disponible 48/72 horas

Descripción

Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para la playa? cualquier momento es bueno para dedicarle a esta práctica que te ayudará a equilibrar tu interior.

¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más placentera y feliz!