Remedios para el alma

Como sobrecogedor relato de cierta clase de arrogante orgullo "científico". La locura en el diván combina la inmediatez de la mejor prosa e investigación periodística con la profundidad de una historia minuciosamente documentada que nos demuestra que ciertas teorías sobre las enfermedades mentales han hecho más mal que bien.

Desde tiempos inmemoriales, los humanos han creído en la existencia de algún secreto o alguna ley universal capaz de aportarnos riquezas, poder, sabiduría y éxito. Se ha creído en la existencia de un secreto que justificara el trazado de los caminos que se dirigen a la victoria al fracaso. La propia promesa de la existencia de un secreto de estas características en realidad opera como un virus para el desarrollo de la consciencia elevadadel ser humano.

El secreto no consiste en una clave para solucionar problemas; realmente es la fuente de nuestros problemas, el núcleo de las ideas falsas e ilusiones que nos aprisionan cuando intentamos entender la vida y la realidad de nuestro entorno.

En El Sagrado Secreto del Secreto, Nilton Bonder nos ayuda a quitarnos el velo de la ilusión de la existencia de un poder universal centrado en el yo para exponernos los principios de la realidad constatable de un secreto de estos “secretos”, que apuntan a la existencia de una causa aun más oculta. Si usted creía tener el secreto en sus manos, esta obra le resultará incómoda, ya que presenta la senda exenta del error de la ilusión.

Si usted está comprometido con el desarrollo de la consciencia, este libro se transformará en la más inspiradora y elevada ayuda para no desperdiciar su preciada energía vital y creadora en la vana seguridad de que ha proyectado luz sobre su vida cuando en realidad lo que habrá hecho es añadir más sombras.

Se puede empezar por echar una mano de vez en cuando, pero si ese afán de ayuda se agudiza en extremo puede llegar a
convertirse en patológico; uno pone a otra persona por encima de todo, incluso del propio bienestar. Para que las relaciones
con los demás sean sanas deben ser equilibradas. Este libro nos ofrece no solo una brillante aproximación esclarecedora a la codependencia y sus causas, sino también —y lo que es más importante— un detallado camino para salir de ella. Superar la codependencia explica todo lo que esta significa, sus síntomas y los factores que contribuyen a su desarrollo. Da pautas para reconocer la conducta codependiente, fijar unos límites, sanar las relaciones románticas, y aumentar tu autoestima. Los ejercicios que se proponen en cada capítulo son un espacio para que pienses en ti, de modo que puedas ver la situación en que te encuentras con una mirada objetiva y, desde ahí, adquirir una nueva perspectiva sobre tu propia vida.

-La codependencia muchas veces está detrás de relaciones tóxicas, abusos y dependencia emocional.
-Obra eminentemente práctica en 5 pasos: autoconfianza, autocuidado, establecimiento de límites, comunicación abierta con tu red de apoyo y construcción de conexiones sanas y constructivas.