No hay ningún producto
Cuida de ti misma como cuidas de los demás
Cuida de ti misma como cuidas de los demás
- EAN: 9788415139478
- ISBN: 9788415139478
- Editorial: books4pocket
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 130 X 190 mm.
- Páginas: 480
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
9,00 €
8,55 €
Disponible 48/72 horas
Descripción
Uno de los mayores retos a los que se enfrenta la mujer en la actualidad es el de aprender a cuidar de sí misma. Es evidente que la mujer tiende a anteponer las necesidades de los demás a las suyas propias. Se ocupa del bienestar de sus seres queridos y muchas veces desatiende sus emociones y su salud física y mental. Pero, al hacerlo así, acaba por sentirse agotada, vacía de energía, incapaz de entregarse realmente a su familia y de rendir en su puesto de trabajo.
En este libro,Alice D. Domar, directora del Centro para la Salud de la Mujer, de la Escuela de Medicina de Harvard, nos propone un programa para cuidar de nosotras mismas, recuperar la energía perdida y mejorar nuestra calidad de vida.
Otros libros de Psicología
Domina tus pensamientos negativos
9,95 €
9,45 €
Sinopsis de DOMINA TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
El secreto de la libertad emocional y la felicidadNo permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo.
Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para controlar nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sentirnos mal cuando las cosas no salen como esperamos.
En Domina tus pensamientos negativos, el Dr. Daniel G. Amen te muestra cómo tomar el control de tus pensamientos. Con su enfoque, podrás generar pensamientos positivos de manera constante, dominar tus emociones y mejorar tu bienestar.
5 %
dto.
dto.
Meditaciones para mujeres que aman demasiado
10,95 €
10,40 €
Robin Norwood intenta hacer que las mujeres tomen conciencia de su dependencia en el terreno amoroso y aprendan el camino para liberarse de una verdadera esclavitud.
Con Las mujeres que aman demasiado Robin Norwood cre# una nueva perspectiva acerca del tema del amor adictivo, los sufrimientos que provoca y la dificultad para salir de la trampa que supone una relaci#n de pareja destructiva.
Su libro ayud# a incontables mujeres, atadas a un amante o marido que las maltrataba emocional e incluso f#sicamente, a tomar conciencia de su dependencia en el terreno amoroso y a aprender el camino para liberarse de una verdadera esclavitud afectiva
Con estas Meditaciones, Robin Norwood ofrece una nueva manera de reforzar nuestra conciencia y no claudicar en el intento de ser mujeres libres, independientes y creativas
5 %
dto.
dto.