Cuida de ti misma como cuidas de los demás
Cuida de ti misma como cuidas de los demás
- EAN: 9788415139478
- ISBN: 9788415139478
- Editorial: books4pocket
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 130 X 190 mm.
- Páginas: 480
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Uno de los mayores retos a los que se enfrenta la mujer en la actualidad es el de aprender a cuidar de sí misma. Es evidente que la mujer tiende a anteponer las necesidades de los demás a las suyas propias. Se ocupa del bienestar de sus seres queridos y muchas veces desatiende sus emociones y su salud física y mental. Pero, al hacerlo así, acaba por sentirse agotada, vacía de energía, incapaz de entregarse realmente a su familia y de rendir en su puesto de trabajo.
En este libro,Alice D. Domar, directora del Centro para la Salud de la Mujer, de la Escuela de Medicina de Harvard, nos propone un programa para cuidar de nosotras mismas, recuperar la energía perdida y mejorar nuestra calidad de vida.
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Hacia dentro
Las palabras de yung pueblo inspiran con su verdad, su luz y su sabiduría. son poemas y escritos que muestran el camino de la sanación, la liberación y el amor incondicional. textos delicados como un susurro del universo, potentes como un grito de poder. hacia dentro reúne por primera vez sus hermosos escritos en un libro que se convertirá en tu inspiración y tu paz.
yung pueblo es un artista de la palabra, generador de pensamiento y catalizador de energía positiva. sumirse en las páginas de este libro y perderse en sus silencios es avanzar con paso seguro en el camino del autodescubrimiento y el amor.
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En el corazón de lo impensable
El Dr. Jean-Marc Mantel cursó sus estudios de psiquiatría en la facultad de medicina de París. Profundizó en las enseñanzas del conocimiento transmitidas por Krishnamurti, Ramana Maharshi y Jean Klein, del que fue discípulo y estudió el autoconocimiento, la meditación y los enfoques sutiles del Yoga. Fundó la Asociación Internacional de Psiquiatría Espiritual, que ha desarrollado numerosos eventos integrando salud mental y espiritual, y más recientemente la asociación “Essence” dedicada a la sabiduría No Dual. “La palabra espiritual toca nuestra dimensión más íntima, esa que apenas se puede compartir. Dejando revelarse esta dimensión del ser, aparece una vulnerabilidad nueva, no en el seno de la fragilidad, sino en una sensibilidad despojada de las defensas construidas por la personalidad. La comprensión invita a un abandono total, un soltar presa completa de todo eso que se piensa o cree ser. Esta ausencia de nosotros mismos se revela como una presencia portadora de una indescriptible belleza. Vivir la belleza en su ausencia, es vivir una plenitud sin objeto, ahí está el fin de una terapia que habrá visto la muerte del yo reemplazada por la vida en sí misma.”
dto.
Terapia atávica
¿QUÉ ES LA TERAPIA ATÁVICA?
Es una herramienta para positivizar (dar un carácter positivo), reparar los bloqueos y situaciones recurrentes que proceden de nuestro Árbol Genealógico y Transdimensional.
"ES ADAPTAR LOS REGISTROS HEREDADOS A UNA NUEVA CONSCIENCIA"
Lo ATÁVICO son esos comportamientos que uno imita, las costumbres que mantenemos innatas, la forma de vida que llevamos por herencia, que no significan que sean malos, simplemente no se adaptan a esta época y que en realidad no nos pertenecen.
Por medio de la Metodología Genealógica y Transdimensional de Liberación Ancestral, podremos liberarnos y liberar a nuestros descendientes de muchos programas que heredamos.
Trabajar y aprender a gestionar mediante la Terapia Atávica nos hace conseguir una aceptación de las experiencias pasadas que ahora ya no encajan en el presente ya que tienen componentes tradicionales, culturales, etc. de otra época y han sido heredados y grabados en nuestro inconsciente.
Es importante saber que muchas de esas historias no son nuestras. Con esta Terapia evitaremos a nuestros consultantes un sentimiento de ira, resentimiento o culpabilidad hacia su Árbol Genealógico.
Este Método nos permitirá trabajar de manera preventiva con el árbol genealógico, ya sea cuando surjan nuevos bloqueos o situaciones recurrentes y/o para reparar las nuevas generaciones.
dto.
El Método In Corpo
Aprende a detectar lo invisible y transformarás tu vida
Josep tiene el don de mostrar los hilos invisibles que conectan las circunstancias que vivimos y que crean nuestra realidad. En este libro transmite esa capacidad de forma práctica mediante el Método In Corpo y de manera tan sencilla que tú también podrás desarrollarla.
El Método In Corpo es la hoja de ruta que te revelará cuáles son esos hilos que tejen tus experiencias. Según explica Josep, el cuerpo no actúa respondiendo a una causa sino siguiendo un propósito, por lo que si prestas atención a las señales que el cuerpo te refleja como un espejo, conseguirás comprender no solo tu propia vida, sino la Vida en un sentido amplio. Tu transformación, entonces, no tendrá límite y serás capaz de desplegar tu potencial infinito.
Esta obra te presenta:
• El Método In Corpo, que te ayudará a comprender la precisión con la que tu cuerpo responde a tu manera de percibir la realidad.
• La Ecuación Integrativa de la Salud, que te mostrará cómo ocuparte de tus cinco cuerpos o dimensiones para optimizar tu potencial de salud.
• El Círculo de la Comprensión Completa, que te aportará las herramientas que necesitas para aprender a observar y comprender más allá de lo Visible.
dto.