Dos de los más prestigiosos especialistas europeos revelan en este libro los fundamentos del coaching, una nueva técnica dirigida a potenciar el desarrollo profesional y personal, y que, aplicada a campos muy distintos, es una herramienta de extraordinaria eficacia para conseguir casi cualquier objetivo.
En sus diez capítulos el lector encontrará las claves que le ayudarán a aprender a produndizar en sí mismo, a mejorar su comunicación con los demás, y a replantearse su situación para que él mismo sea capaz de alcanzar sus metas.

Basándose en las últimas investigaciones médicas y también en sus más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para: -Lograr y conservar el peso ideal -Mantener una piel joven, independientemente de la edad -Reducir al máximo el estrés, evitando así sus repercusiones negativas sobre el sistema inmunológico -Mejorar la memoria -Incrementar la fuerza de voluntad y liberarnos de las adicciones -Bajar la presión sanguínea sin medicamentos -Evitar la depresión e incrementar el placer de vivir -Potenciar el deseo y el desempeño sexual Daniel G. Amen es un reconocido psiquiatra, neurocientífico, y radiólogo, director de las famosas clínicas Amen. Sus investigaciones han recibido numerosos premios y reconocimientos internacionales, habiendo publicado hasta la fecha veinticuatro libros, algunos de ellos verdaderos bestsellers traducidos a varios idiomas.