El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Sólo hay que activarlos para curar muchos síntomas y enfermedades. En tu interior están los medicamentos que te protegen y que hacen que tu cuerpo se mantenga sano.

• Recuerda que tu organismo es una máquina precisa que necesita equilibro.

• Interioriza la importancia de la nutrición en tu camino a la buena salud.

• Descubre que algunas enfermedades se pueden tratar sin la ayuda de los medicamentos.

• Sé un emprendedor activo en salud. Duerme, respira, disfruta de tu sexualidad y piensa en positivo.

• Sal a la calle, camina, muévete. El ejercicio diario es fundamental para disfrutar de una vida larga y saludable.

Nuestro organismo está en constante proceso de restauración. Cada segundo se renuevan veinte millones de células que reemplazan a las que ya no sirven. El objetivo es fabricar nuevas células idénticas y evitar las copias, origen de los cánceres. Necesitamos construir el entorno propicio para nuestro cuerpo. En El mejor medicamento eres tú, el doctor Frédéric Saldmann, cardiólogo, nutricionista y especialista en higiene, te explica punto por punto cómo conseguirlo prestando atención a los ámbitos clave de la salud: nutrición, peso, alergias, digestión, sueño, sexualidad, envejecimiento…

Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición.

«Cómo poder evitar el tener que acudir continuamente a la consulta médica? Muy sencillo, conociendo una serie de trucos de los que la mayoría de las veces, jamás oímos hablar. Pero cuidado, porque igual de malo es ignorar la opinión y tratamiento de un profesional de la medicina o psiquiatría, como caer en la automedicación descontrolada. Es por ello que el doctor Saldmann repasa aquí, capítulo a capítulo, diferentes “trucos” que nos pueden hacer la vida mucho más sencilla». Culturamas.

El médico francés Frédéric Saldmann explica en El mejor medicamento eres tú, un manual de salud cotidiana del que se han vendido más de 400.000 ejemplares en el país vecino, qué consejos de higiene básica no deberíamos olvidar bajo ningún concepto».
El Confidencial.

Muchos de mis pacientes -en su mayoría, mujeres,- coincidían en la necesidad física de recibir masaje. Sin embargo, rechazaban la manipulación propia de la práctica del masaje sobre el cuerpo. Esto, sumado al hecho de que presentaban el común denominador de haber sido víctimas de abusos físicos o sexuales, me llevó a plantearme un paso intermedio antes de proponer cualquier terapia manual: preparar su campo áurico mediante determinadas manipulaciones con diferentes plumas de poder alrededor del contorno áurico y sobre los centros vitales (chakras).

Hace algunos años, tuve el honor de que una anciana chamana me instruyera en la técnica del pase de plumas de poder sobre el campo áurico como método de desbloqueo de nudos energéticos en el aura. Esta técnica está indicada en todos los casos en que el paciente no pueda tolerar el contacto o la proximidad física con otra persona. Por ejemplo: Aquellas personas que en alguna etapa de su vida sufrieron abusos sexuales o fueron víctimas de violación. Personas que fueron torturadas o que recibieron castigos físicos en la infancia. Aquellos que sufrieron agresiones físicas por las circunstancias que fueran.