La autora del éxito Regenera tu sistema inmunitario nos presenta en esta obra un tratamiento con base científica y libre de fármacos que mejorará la vida de los cientos de millones de personas que padecen artritis en todo el mundo. Esta innovadora guía desarrollada por la doctora Blum explica en tres pasos el modo de eliminar la enfermedad de manera natural. Incluye además un plan alimentario específico de dos semanas, seguido de un programa de reparación gastrointestinal que elimina del cuerpo las bacterias dañinas y refuerza todo el organismo, consiguiendo aliviar notablemente la in?amación y los síntomas de artritis.

• ¿Se te hinchan o te duelen las articulaciones y no sabes por qué?
• ¿Te han diagnosticado algún tipo de artritis y quieres tratar sus causas?
• ¿Tomas medicación pero sigues teniendo síntomas?
• ¿Te encuentras mejor, pero de pronto el dolor reaparece sin motivo aparente?
• ¿Te preocupan los efectos secundarios de los analgésicos que tomas para la artritis?
• ¿Necesitas orientación sobre lo que debes comer para reducir la in?amación y el dolor que notas en las articulaciones?
• ¿El estrés agrava tus síntomas?
• ¿Estás buscando una solución natural que ponga fin de una vez a la artritis?

Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, este libro es «el medicamento» que necesitas.

El agua es una extraordinaria fuente de juventud y vitalidad no sólo para la piel, nuestra apariencia externa, sino para todo nuestro cuerpo.
Beber agua en cantidad suficiente es un requisito para el buen funcionamiento del organismo, pero además es un medio de prevenir y atenuar numerosos trastornos: falta de energía, estados depresivos, eccemas, reumatismo, problemas de tensión sanguínea, exceso de colesterol, estreñimiento, obesidad, cistitis, infecciones urinarias, etcétera. Estas afecciones, y muchas otras, pueden deberse en su origen a una falta de agua, y pueden ser tratadas en sentido contrario: ¡restituyendo el agua, simplemente!
Actualmente, nuestras necesidades de agua son mucho más notables que antaño, debido a una alimentación demasiado rica, muy concentrada y salada, al abuso de alcohol y tabaco, al estrés, la contaminación, etc.
Pero, ¿qué cantidad de agua hay que beber? ¿De qué calidad? ¿En qué momentos del día?

Este libro responde a estas y muchas otras preguntas, luego de un apasionante viaje al centro de nuestro organismo, donde la explicación del recorrido del agua nos descubrirá las bases de la naturopatía, el funcionamiento de nuestro cuerpo y nos ayudará a actuar correctamente para cuidar de nuestra salud.
Un libro original que propone, además, diez curas de agua destinadas a rehidratarnos en profundidad, eliminar las toxinas y remineralizarnos. Todas ellas formas sencillas, prácticas y económicas de mantenernos sanos y vitales.

El mundialmente reconocido preparador de la voz, Stewart Pearce, promete transformar tu vida por medio del increíble poder de tu voz. Estas páginas te ofrecen técnicas directas y realmente efectivas que el autor ha puesto en práctica tanto con actores como con trabajadores y ejecutivos de importantes empresas con el fin de desarrollar las habilidades vocales y emplearlas como medio de lograr los mayores beneficios en todas las áreas de la vida. Podrás descubrir tu "nota autógrafa" personal -tu tono único y tu resonancia de voz exclusiva-, que te permite sintonizar con tu mente y tu cuerpo al completo, así como resultar más atractivo y persuasivo ante los demás. Por medio de ejercicios sencillos podrás obtener mayor armonía y equilibrio interior, rebosar confianza, añadir color y energía a la expresión de tu ser y suavizar el camino frente a otras personas y ante situaciones difíciles. STEWART PEARCE es un preparador de la voz internacionalmente reconocido. Dos de los prestigiosos cargos que ostenta son el de Master of Voice, en el Shakespeare's Globe Theatre, y el de Head of Voice, en el Drama Centre, en Londres. Ha trabajado con personajes célebres como Vanessa Redgrave, Minnie Driver, Simon Callow y Jack Davenport, así como con empleados de grandes empresas, entre las que cabe citar L'Oreal, British Telephone, Price Waterhouse Coopers, y The London Leadership Centre.