Disfrutar de la vida no es algo que venga dado, sino que se aprende. Tampoco es algo que dependa por completo de las circunstancias, sino que también depende de nosotras. Podría parecer que en la estresante vida de la mujer moderna, con mil obligaciones y deberes, no hay espacio para vivir el momento. No es así. No hace falta que cambiemos de vida. Podemos aprender a sacarle jugo a la que tenemos. Y como la vida es una larga serie de momentos, esto se hace aprendiendo a extraer toda la felicidad que cada momento lleva consigo, incluso los momentos difíciles. Este libro pretende ayudar a la mujer de hoy en ese aprendizaje. Con sencillez, sabiduría y mucho sentido del humor, la autora nos muestra qué pasos concretos podemos dar para traer un poco más de felicidad a nuestro trabajo, a nuestra vida familiar y a nuestras relaciones. ¡Aprende a vivir el momento!

íNDICE

CAPITULO 1
Hay una razón por la cual a la infelicidad le gusta la compañía: porque ésta ayuda a ponerle fin. Sal y relaciónate con otras personas
CAPITULO 2
Es más fácil amar la lluvia que odiar tu chubasquero. Se puede encontrar alegría en la naturaleza
CAPITULO 3
¿Te vestirías con papel pintado? Rodéate de personas que te hagan sentir bien
CAPITULO 4
Reír es como llorar, pero sin los ojos hinchados. Busca lo ridículo para encontrar un alivio humorístico
CAPITULO 5
No seas el perro que anhela una caricia en la cabeza. Tú sabes cómo consolarte. De modo que hazlo
CAPITULO 6
Una manzana puede caer puede caer tan lejos del árbol como le apetezca. Lo único que puedes cambiar con respecto a tu familia es a ti misma
CAPITULO 7
Sufre, o usa tu imaginación. Es una cuestión de creatividad. Puedes darle un giro positivo a prácticamente cualquier cosa
CAPITULO 8
Algunas cosas son demasiado difíciles de comprender. Haciendo frente a la muerte
CAPITULO 9
En lugar de imaginarte a tu jefe desnudo, bórralo del todo. Encuentra un trabajo que te haga sentir bien contigo misma
CAPITULO 10
Cólocate justo en medio de tu sueño. Visualizar la vida que deseas podría llevarte a ella

La maternidad puede ser la experiencia más rica y sanadora de la vida, si se cuenta con la guía de la doctora Christiane Northrup. Una de las autoras más apreciadas por las mujeres les enseña cómo asegurarse, para ellas y sus hijas, un futuro feliz y saludable. Para ello, deben reconocer cómo la historia de su madre ha influido y sigue influyendo en su estado de ánimo, creencias y modo de vida. Gracias a las explicaciones de la autora, así como a inspiradores testimonios, las mujeres descubrirán cómo reparar las deficiencias que han padecido durante su desarrollo y podrán mejorar la relación con su madre y consigo mismas. Al mismo tiempo, aprenderán a proporcionar a su hija los cuidados y el amor que toda mujer merece. Una obra maravillosa, que abarca tanto la salud física como la anímica y la espiritual, y que puede cambiar la vida no sólo de las mujeres de hoy sino también de las generaciones venideras.

La doctora Christiane Northrup, Ginecóloga y tocóloga con más de veinticinco años de experiencia, ha sido pionera en la compaginación de las medicinas alternativas con la tradicional. Ha inspirado a millones de mujeres con sus obras Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer y La sabiduría de la menopausia, publicadas por Urano.

Los Señores de la Oscuridad han salido de su anonimato para demostraros el lado oscuro ·LA SALUD como búsqueda de equilibrio, la enfermedad, como experiencia, sufrimiento, oportunidad de transformación y aprendizaje. ·La menopausia, la depresión, la fibromialgia ¿son las nuevas ´´amenazas´´ que se ciernen sobre nosotras, o es el nuevo anzuelo que el sistema de la industria fármaco-médica nos ha lanzado para recuperarnos como objeto de consumo?, ¿...o es sencillamente el desconcierto ante la desnudez de nuestro propio yo, que trata de abrirse paso entre el medio y la necesidad? ·La pareja... ese aparente desastre sociológico actual, ¿es la desmitificación de nuestros propios sueños de juventud?, ¿o el eterno reto del encuentro con el otro-lo otro?, ¿el atajo hacia mí misma? ·El parto-el nacimiento... ¿son actos técnico-médicos... o acontecimientos trascendentales, personales, parte de la experiencia vital, sexual, anímica de las mujeres, l@s bebés, los hombres? ·La sexualidad, los hijos, la maternidad, la ginecología... son territorios tan trillados como apasionantes de redescubrir... Y lo hacemos de la mano de muchas mujeres que han ido recorriendo cachitos de cada uno de esos territorios, y lo hemos contado-reflexionado, disfrutado, llorado, reído juntas... Y sobre todo, APRENDIDO... Mujeres del sur... y desde NUESTRO SUR, desde lo más hondo, lo más básico, lo más despreciado, lo más desconocido, lo más prometedor... Os invitamos a sumaros a este ´´corro´´ de mujeres en busca de una vida más gozosa y completa, para beneficio y alegría de tod@s. María Fuentes es directora de la Escuela de salud holística y maternoinfantil Consuelo Ruiz. Médica y homeópata, partera y educadora de salud, niña emigrante desde el sur, en los sesenta. Re-emigrada al sur, en los noventa. Responsable directa del primer programa municipal que hubo en este país de Salud de Mujer con perspectiva de género. Es la actual responsable del Centro de Salud Artemisa-Arcos de la Frontera, Cádiz.de la evolución, que también forma parte del programa de transformación y colaboración con el plan divino. Los códigos secretos que han rebelado son arquetipos retrógrados que nos afectan como un reflejo y resonancia de los estados sombra que hay en nuestro interior. Su mensaje no tiene la finalidad de intimidarnos, aunque sus expresiones y terminología tengan una connotación incisiva, sarcástica y a veces macabra.

Más bien, es un formato adecuado para romper mitos y tabúes en lo referente a las fuerzas del mal que nos habían transmitido e inculcado. El objetivo de su mensaje es didáctico, atrevido y con la posibilidad de comprender que todos somos partes de un asombroso programa de evolución universal que gradualmente iremos descubriendo.