• Una obra inspiradora que nos anima a luchar por nuestros objetivos.
• Paulo Vieira cuenta con una larga trayectoria ayudando a personas a protagonizar revoluciones vitales.
• Un programa en siete pasos que incluye ejercicios y herramientas para transformar nuestra vida.

«Si tienes que cambiar algo en tu vida, cambia de trabajo, cambia de jefe, cambia de aspecto, pero no cambies tu sueño. Lucha por él.» Paulo Vieira

¿Por qué vivir atrapado en un trabajo que no te satisface, seguir arrastrando esos kilos de más, conformarte con una zona gris en lugar de expresar todo tu potencial? Sea como sea tu vida ahora mismo, has venido al mundo para conocer el éxito, la abundancia y la felicidad. Es posible que aún no lo sepas, puede que te cueste creerlo, pero eso no cambia la realidad: albergas un poder inmenso que puedes y debes despertar.

Paulo Vieira, líder en transformación personal y creador de la metodología Coaching Integral Sistémico, pone en tus manos su poderoso método para lograr cambios extraordinarios en muy poco tiempo. Un trabajo estructurado, moderno y con base científica que te ayudará a reprogramar tu mente y tu cuerpo en coherencia con tus aspiraciones.

Empieza a soñar a lo grande.

Por primera vez reunidos los volúmenes 1, 2 y 3 de El pequeño libro de la superación personal, una recopilación de frases, citas y máximas en las que el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos.

Este libro supone un viaje hacia tu Ser más genuino. Una guía práctica para liberarte, paso a paso, de las máscaras que has creado, fruto del miedo, y que impiden conectar con el verdadero Poder que llevas dentro, oculto en tu Sombra. Este libro es una historia de amor hacia ti mismo y hacia tu Ser no reconocido. Sus páginas te mostrarán la oposición entre el Miedo y el Amor, el Ego y el Ser, y la vía para trascender los patrones disfuncionales que se dan en las relaciones. Aprenderás a practicar el desapego y la independencia emocional, para vivir una vida plena y exitosa.

Este libro es una manera de conectar con tu verdadero poder, mediante el ejercicio de la aceptación, la honestidad y la humildad, y pretende llevarte a tu estado deseado de paz y felicidad, fruto de un progresivo y amoroso autoconocimiento. Mi deseo es que logres conectar con lo mejor de ti para ponerlo al servicio de los demás, colaborando en la construcción de un mundo mejor.

Es un placer presentarte este libro, como parte de mi viaje, de mi experiencia personal y del conocimiento que he adquirido, gracias a algunas de las fuentes de sabiduría más transformadoras para mí en los últimos años, tales como Un Curso de Milagros, El Kybalion, la sabiduría Zen, o los programas de 12 pasos.

¡Bienvenido al viaje hacia tu lado más GENUINO!

Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición. El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica. Conseguirlo no es tarea fácil y es posible que en muchas ocasiones no estemos preparados para ello. Nuestro principal enemigo: la falta de adherencia al plan nutricional. El coaching nutricional nos ofrece un nuevo enfoque que nos enseña a superar este desafío. Esta innovadora disciplina se centra en la persona y la convierte en la protagonista del proceso, fomentando la autogestión y enseñando a adoptar una actitud positiva. Asimismo, postula la importancia de la consciencia de uno mismo, la responsabilidad, la confianza y la motivación. Estas son las reglas del juego que nos ayudarán a definir nuestros objetivos, mejorar nuestros hábitos, superar nuestra propia resistencia al cambio, hacer una valoración de nuestros puntos fuertes y débiles, a controlar los excesos y, en definitiva, a replantear nuestro estilo de vida de una manera permanente.