Una guía completa para la salud, la postura y la forma física
La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general.

La Técnica Alexander actualiza por completo esta disciplina centenaria e incorpora los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general.

Esta obra nos propone profundizar nuestros conocimientos sobre lo que es la enfermedad y lo que son los instrumentos de curación de nuestro cuerpo. A través del análisis, la autora nos guía a través de una mejor comprensión de los tratamientos sugeridos cuando estamos apresurados por un problema de salud. La autora desmitifica la naturaleza de los gérmenes, del cáncer y los tumores.

Compartiendo las principales técnicas y herramientas que ella utiliza con éxito en su entorno profesional, nos enseña ña vía de la autocuración. Un cuestionamiento adecuado, una escucha muy atenta y la transformación de los escenarios del sufrimiento son los medios que nos ayudarán a resolver nuestros conflictos interiores y a curar en profundidad más que eliminar simplemente los síntomas. ¦ Conocer nuestros sistemas de defensa ¦ Comprender que son los tumores ¦ Activar la energía de curación en mi interior.

Claudia Rainville es la fundadora de la Metamedícina, psiterapéuta , conferenciante Internacional y autora de varios libros.

De vez en cuando un individuo singularmente creativo transforma nuestra comprensión fundamental de la condición humana. Franklyn Sills es un individuo así: un intelecto profundamente original, capaz de aunar los recientes desarrollos de la biofísica, la psicoterapia y la neurociencia con las raíces osteopáticas clásicas para crear una modalidad terapéutica pionera, la Biodinámica Cranosacral, que va más allá de los límites tradicionales de la medicina física.

Partiendo del Aliento de Vida como fuerza organizadora fundamental del mundo natural, esta terapia escucha su despliegue en el cuerpo físico y los ritmos de marea que genera, abordando de una manera única, sutil y exquisita el trabajo corporal. Nos sentimos agradecidos por esta singular aportación que aúna escucha y quietud, y está llamada a ser la terapia del siglo XXI.

En esta obra, Marta Povo nos invita a conocer un método de sanación y equilibrio completamente innovador y revolucionario, la Geocromoterapia. Basándose en la sabiduría ancestral y en la premisa de que 'todo es energía', este método curativo y armonizador utiliza la luz, el color y las formas geométricas o pautadas para producir estímulos energéticos que nos ayuden a recobrar la salud y la plenitud, el equilibrio físico, espiritual, energético, mental, emocional.

Todo ser vivo se relaciona inevitablemente con la energía y sus múltiples manifestaciones. Ese conjunto inseparable de materia-energía nos rodea por completo, nos invade, nos activa y estimula, le da sentido a la vida ... Somos y existimos dentro de esa fuerza y gracias a ella. La autora es una gran experta en el mundo de la energía, acupuntora, asesora de feng shui, psicoterapeuta, creadora y pedagoga de este nuevo método, una nueva visión dentro del panorama actual de la Medicina Integral.

En este libro descubrirás:

• Los principios básicos del Sistema Geocrom, aplicables tanto a la medicina como al arte en su vertiente sanadora.
• La dinámica básica de la Geocromoterapia.
• El significado terapéutico y evolutivo de los colores, las formas y los arquetipos.
• La relación de los chakras con el cromatismo y la geometría sagrada.
• La íntima conexión existente entre medicina, psicología y espiritualidad.