¡Descontrólate!: reflexiones para los que controlan demasiado

¡Descontrólate!: reflexiones para los que controlan demasiado
- EAN: 9788475774619
- ISBN: 9788475774619
- Editorial: Ediciones Granica, S.A.
- Encuadernación:
- Medidas: 140 X 220 mm.
- Páginas: 176
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Descripción
¡Descontrólate!: reflexiones para los que controlan demasiado
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Temperamento, carácter y personalidad
Hoy en día se da una gran importancia a la apariencia física ?a la fachada de las personas? y al éxito en el desempeño de los diferentes papeles sociales, debido a la convicción de que la felicidad depende de estos dos factores. Al mismo tiempo, ha aumentado considerablemente el número de individuos afectados por enfermedad es mentales y adicciones que les dificulta ser felices. La personalidad es la particular integración entre el temperamento, de origen biológico, y el carácter, producto de las experiencias personales. En todas las etapas de la vida, cada persona posee una particular relación entre sus facultades mentales: tendencias, percepción, imaginación, memoria, pensamiento, voluntad y afectividad. Lograr una buena armonía o equilibrio entre ellas es lo que lleva a tener una personalidad madura
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Atención plena : el poder de la concentración
La calidad de la vida no depende de la fortuna, la inteligencia o la belleza; ni siquiera de las cosas que nos pasan. La experiencia vital está definida por aquello a lo que elegimos estar atentos.
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