Descubre tu belleza con yoga facial
El método natural para una piel firme, luminosa y llena de vida
Descubre tu belleza con yoga facial
El método natural para una piel firme, luminosa y llena de vida
- EAN: 9788408301066
- ISBN: 9788408301066
- Editorial: Editorial Planeta, S.A.
- Año de la edición: 2025
- Medidas: 165 X 225 mm.
- Páginas: 191
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para ejercitar los músculos faciales y prevenir arrugas no deseadas. Combinando ejercicios, meditación, masajes ancestrales y herramientas como el rodillo de jade y el gua sha, obtendrás resultados visibles en pocas semanas dedicando solo 15 minutos al día. Con este libro, aprenderás a fortalecer los músculos faciales, mejorar la firmeza de la piel y recuperar la luminosidad de tu rostro. Además, encontrarás ejercicios para aliviar el bruxismo y cuidar el cuero cabelludo, así como una rutina rápida para brillar en ocasiones especiales. Únete al desafío de 20 días con Facial Yoga Plan y experimenta los sorprendentes beneficios del ejercicio sobre tu rostro de forma accesible, efectiva y completamente natural. Realza tu belleza más auténtica mientras revitalizas tu piel y tu bienestar a través de una experiencia completa.
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Kriya Yoga: Inspiraciones en el sendero
Mi mujer, Jan "'Durga" Ahlund, y yo "hemos reconocido durante muchos años la necesidad de un libro que pudiera explicar tanto a aquellos que están interesados en aprender Kriya Yoga como a aquellos que ya están embarcados en este camino, por qué deberían practicarlo, cuáles son las dificultades y cómo vencerlas. Creemos que este libro les ayudará a prepararse para los desafíos y las oportunidades que ofrece el Kriya Yoga. Cada uno de nosotros afronta las resistencias de nuestra naturaleza humana, la ignorancia de nuestra verdadera identidad y el karma, las consecuencias de años de condicionamiento de nuestros pensamientos, palabras y acciones. Al cultivar aspiración por la Divinidad, rechazar el egoísmo y sus manifestaciones y entregarnos a nuestro Ser superior, la pura consciencia del testigo, podemos vencer esta resistencia, nuestro karma, y a los numerosos obstáculos del camino. Pero, para hacerlo, necesitamos mucho apoyo e inspiración en el sendero.
Marshall Govindan, del prefacio.
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Revista Savitri. Nº 37 Año 2015
EN ESTE NÚMERO:
SRI AUROBINDO:
PALABRAS
CARTAS SOBRE EL YOGA
POEMA SAVITRI LIBRO II CANTO II
PENSAMIENTOS Y AFORISMOS
CARTA A SU ESPOSA
ASPECTOS Y PODERES DE LA MADRE
EL PODER INVISIBLE
LA MADRE:
PALABRAS
CONVERSACIONES 1950-1970
SOBRE EDUCACIÓN
NIRODBARAN:
UNA PSICOLOGÍA SUPERIOR
DOCE AÑOS CON SRI AUROBINDO
NOLINI KANTA GUPTA:
HACIA LAS ALTURAS
EQUILIBRIO DEL CUERPO - EQUILIBRIO DEL ALMA
GEORGES VAN VREKHEM:
LO QUE ARJUNA VIO: EL LADO OSCURO DE LA FUERZA
MAGGI LIDCHI:
UNA FLECHA PARTE DE SU CUERDA
KEVALA:
ENTREVISTA CON MAGGI LIDCHI
ALFONSO GALINA:
AUROVILLE - LILA
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Yoga Sutra de Patanjali
El yoga -literalmente, yugo o unión- es uno de los seis Darshanas, las corrientes clásicas de pensamiento emanadas de los Vedas, y por tanto su origen podemos remontarlo hasta las mismas fuentes de la espiritualidad de la
india. Los Yoga-Sutra de Patanjali es el primer texto de yoga conservado íntegramente, escrito entorno a los años 300 o 400 de nuestra era.
Este libro está formado por 195 breves aforismos que constituyen una síntesis magistral sobre la estructuración, las funciones y los estados de la mente, así como por una guía precisa sobre la práctica del yoga. Este texto es considerado, por tanto, la obra capital de esta disciplina, ya que aporta al practicante el soporte teórico donde se asienta la fi losofía yóguica, y al profano, el fundamento para penetrar en una sabiduría milenaria.
El texto es absolutamente fi el al original sánscrito, y los comentarios del autor son un tesoro de conocimiento y experiencia en la práctica del yoga.
dto.
