Los germinados aportan al organismo un valioso caudal de vitaminas, minerales, enzimas y proteínas... ¡vivas!

Los brotes de la soja, las lentejas y otras legumbres tienen un alto nivel de nutrientes para satisfacer las necesidades energéticas de los que optan por una dieta sana y natural. Están especialmente indicados para niños en edad de crecimiento, deportistas y personas mayores.

Este libro contiene:

• Información exhaustiva sobre las propiedades nutricionales y terapéuticas de los germinados
• Deliciosas recetas para satisfacer los paladares más exigentes
• Prácticos consejos para germinar en casa toda clase de semillas

Luisa Martín trabaja como naturópata y escribe sobre temas de salud y dietética naturista. Ha publicado, entre otros libros, «Buenas digestiones» y «Vivir sin azúcar» en esta misma colección.

Nos ocasiona un trastorno emocional intenso la muerte de un ser querido, el divorcio nuestro, y en los hijos el de sus padres. No hay manera de librarnos de aquello que nace dentro de nosotros y que parece incontrolable por la mente, tan ecuánime y sabia en los momentos de tranquilidad y bienestar.

Las personas sufren más por las emociones y por las sensaciones físicas que producen, que por los problemas físicos o puramente biológicos. Buscan por ello una ayuda externa, sea en las palabras de un amigo o psicólogo, aunque con mucha frecuencia recurren a un medicamento o planta medicinal. Nosotros siempre preferimos un producto o elemento elaborado por la naturaleza durante miles de años, antes que un medicamento inerte diseñado en un laboratorio. Las plantas medicinales tienen en sus cadenas de ADN todos esos años de evolución e información de supervivencia, algo que es reconocido y aprovechado por nuestro organismo. No obstante, en momentos intensos, será necesario recurrir a los medicamentos.

La periodontitis, una pandemia que afecta a más de la mitad de los adultos del planeta y abusivamente considerada como patología crónica, es un reto de la sanidad pública.

Esta obra sobre la periodontitis es fruto de la experiencia de un hombre, investigador y dentista, en su estudio de las bacterias y los parásitos que colonizan la boca.

Mark Bonner pone de relieve la dolorosa ignorancia de las personas que padecen esta enfermedad insidiosa. A través de un método revolucionario y científicamente riguroso, que describe con pasión, nos demuestra de manera concluyente que es posible recuperar la sonrisa con unos dientes sanos y fuertes. Teniendo en cuenta que la pérdida de los dientes no es una fatalidad, urge que los cirujanos dentistas de este siglo vuelvan a ser «médicos de la boca».

Este libro está dirigido al público general porque su bienestar está en juego y a todos los odontólogos que deseen curar a sus pacientes. Suscita la reflexión y gana la adhesión del lector por su buen humor contagioso y su afán por convencer. Una obra mordaz, dinámica, sabrosa y espontánea que se lee con júbilo y apta para todos los públicos.

Mark Bonner, doctor en odontología, ha dedicado toda su vida a luchar contra la inflamación periodontal. Nos faltaba su profesionalidad irreprochable, su irresistible entusiasmo, su generosidad contagiosa, su fe inquebrantable, su libertad sin concesiones, su desbordante sentido del humor y su increíble obstinación para acabar con esta lacra.

Un libro de fácil uso para practicar el naturismo sin necesidad de estudiar el tema a fondo. De la mano de uno de los médicos naturistas más reconocidos de Hispanoamérica. Autor de las obras: “Medicina natural en 40 lecciones” y “Nutrición humana y cocina vegetariana”. Una exposición práctica y concisa de las reglas terapéuticas e higiénicas, fáciles y eficaces, para tratar toda clase de síntomas, en ausencia del médico o mientras llegan sus consejos, o en casos de urgencia.

La supresión de síntomas molestos sin quitar sus causas productoras, las intervenciones quirúrgicas para estirpar "lesiones" o modificar mecanismos fisiológicos, y la atenuación de dolores desentendiéndose de los malos hábitos de vida que los originan, están a la orden del día. El abuso de calmantes, narcóticos, anticonceptivos y antibióticos, ha puesto en manos de las gentes los medios supresivos más eficaces para no rectificar las actitudes y orientaciones de la vida. Todo esto explica porqué la medicina moderna se anda por las ramas buscando detalles y minucias analíticas, olvidando el problema umano global y de fondo. Si Hipócrates dijo la verdad, seamos consecuentes. No argumentemos que los tiempos actuales no son los de Hipócrates. La Naturaleza universal y la naturaleza individual son las mismas desde la creación del mundo y las leyes por las cuales se rigen no han variado.