100 ideas sencillas y eficaces para prevenir el Alzheimer y la pérdida de memoria asociada

Jean Carper, periodista especializada en medicina y nutrición con más de cuarenta años de experiencia, reúne por primera vez las cien estrategias más eficaces y sencillas para prevenir, ralentizar e incluso disminuir los síntomas del Alzheimer.

Con el aumento de las expectativas de vida, las probabilidades de padecer Alzheimer y otras demencias relacionadas con la edad aumentan espectacularmente. Hoy por hoy, sostiene la autora, la prevención es la única cura que existe. Afortunadamente, se trata de un remedio al alcance de cualquiera.

Basándose en los últimos descubrimientos científicos sobre las bases bioquímicas de la enfermedad, propone procedimientos novedosos y contrastados para asegurar la juventud del cerebro, desde tomar zumo de manzana, curry o canela a diario hasta perder peso, controlar la presión sanguínea o revisar la visión.

Una respuesta práctica, asequible e inmediata a uno de los retos más urgentes de la época actual: asegurarnos de que nuestro cerebro le gane la partida al tiempo.

Un libro que le ayudará a descubrir su verdadero potencial a través de los ejercicios y técnicas que propone la autora, en una obra que, con un estilo claro e inspirador, puede brindarle la oportunidad de aumentar su autodominio, conseguir una fuerte seguridad emocional, lograr una sólida capacidad de comunicáción, saber "leer" las emociones propias y ajenas...

Si hasta hoy memorizar fue difícil para usted, el método MEGAMEMORIA 2000 es la solución definitiva.

Sin lugar a dudas es el sistema más completo y actualizado para poseer una memoria prodigiosa en un tiempo récord. Recoge las mejores técnicas y métodos usados desde la antigüedad hasta nuestros días, incluyendo los últimos adelantos e investigaciones en este campo. Muestra incluso cómo utilizar las famosas técnicas de superaprendizaje desarrollados en los países del Este Europeo en las últimas décadas.

Sus explicaciones son claras y entendibles, de forma que cualquier persona pueda aprovechar el contenido, incluso los más jóvenes. No se trata de nada mágico. El cerebro es una máquina perfecta. Sólo hay que saber cómo sacarle el máximo partido. El secreto de una buena memoria está en saber cómo introducir la información de una manera correcta y cómo recuperar dicha información utilizando técnicas sencillas y concretas.

Definitivamente esta obra es una de las mejores inversiones que puede hacer en su desarrollo personal.