La autora, la persona con el cociente de inteligencia más alto del mundo, le enseña en este libro a desarrollar la capacidad de su cerebro en un programa de 12 semanas con cientos de ejercicios concebidos para ejercitar y mejorar su mente.

Como sabemos, solo utilizamos una pequeña parte del cerebro y de su capacidad potencial Gimnasia Cerebral le ayudará a desarrollar este potencial y a ejercer un pleno control sobre su mente.

En poco tiempo podrá aplicar su nueva capacidad mental al desarrollo de su vida personal y profesional, de su autoestima y confianza en sí mismo. Fortaleciendo el cerebro aprenderá a ver el mundo con mayor claridad, a tomar decisiones y afrontar problemas con mayor lucidez.

Estamos en el siglo XXI y hemos experimentado una explosión tecnológica que nos garantiza una cornucopia de lujos y oportunidades. Llegados a este punto, prácticamente cualquier cosa parece posible. No obstante, estas innovaciones positivas vienen acompañadas de otras funestas, destinadas a privarnos de nuestro derecho de nacimiento al poder de una mente libre. Este libro es una fascinante exposición de las abundantes investigaciones que se han realizado para descubrir modos de controlar tus pensamientos y deseos cotidianos. Esta información te va a conmocionar y horrorizar. Pellizcar tu psique se ha convertido en un gran negocio. Ya nunca podrás ignorar la verdad: que tus propios pensamientos no son tuyos. Este libro te dará las herramientas para recuperar el control y reprogramar tu mente. Eldon Taylor te proporciona entendimiento, información y métodos simples que te permitirán plasmar la vida de tus sueños. No fuiste creado para ser el producto de las manipulaciones de otros, ni en cuanto a tu actitud y estado de ánimo ni en cuanto a tus objetivos y hábitos de consumo.

100 ideas sencillas y eficaces para prevenir el Alzheimer y la pérdida de memoria asociada

Jean Carper, periodista especializada en medicina y nutrición con más de cuarenta años de experiencia, reúne por primera vez las cien estrategias más eficaces y sencillas para prevenir, ralentizar e incluso disminuir los síntomas del Alzheimer.

Con el aumento de las expectativas de vida, las probabilidades de padecer Alzheimer y otras demencias relacionadas con la edad aumentan espectacularmente. Hoy por hoy, sostiene la autora, la prevención es la única cura que existe. Afortunadamente, se trata de un remedio al alcance de cualquiera.

Basándose en los últimos descubrimientos científicos sobre las bases bioquímicas de la enfermedad, propone procedimientos novedosos y contrastados para asegurar la juventud del cerebro, desde tomar zumo de manzana, curry o canela a diario hasta perder peso, controlar la presión sanguínea o revisar la visión.

Una respuesta práctica, asequible e inmediata a uno de los retos más urgentes de la época actual: asegurarnos de que nuestro cerebro le gane la partida al tiempo.