Una obra inspiradora que nos invita a recuperar la conexión con nuestro ser interior, con las personas que nos rodean y con la totalidad de la vida. Cada vez son más las personas que se sienten desconectadas de sí mismas y de su entorno. Para la autora, la conexión es imprescindible para alcanzar la felicidad. La conexión es un viaje en tres etapas al reencuentro de uno mismo, de los demás y de la vida. Es un camino para romper la coraza con la que todos nos protegemos, para vencer la necesidad de complacer y dejar de correr de un lado a otro sin saber adónde vamos. Cuando estamos conectados, experimentamos la alegría de reencontrarnos con nuestra verdadera esencia y, desde esa consciencia, podemos amar a las personas tal como son. En la conexión, podemos afinar el oído a la melodía de la vida y comprender que, cuando haces lo que amas, todo lo que necesitas aparece. Eva Sandoval comparte en este libro experiencias, historias, dinámicas y ejercicios de conexión inspirados en su propio proceso de autodescubrimiento, los mismos que atraen a miles de personas a sus talleres. Una aventura intensa a través de los sueños, el amor, la familia, la vida profesional y otros temas que conforman nuestra experiencia en un libro que te empodera para que rompas la coraza, vivas tus sueños y encuentres tu grandeza interior. _AUTOR Sandoval, Eva Eva Sandoval afirma que su mayor logro ha sido el de reencontrase consigo misma. Pasó mucho tiempo sumida en una sensación de vacío interior, hasta que comprendió que la felicidad es una decisión personal y decidió cambiar el papel de víctima por el de creadora de su propia experiencia vital. A lo largo de su proceso estudió con grandes maestros, como Bruce Lipton, y se entrenó en artes marciales en Japón con Hatsumi Sensei. Hoy, años más tarde, Eva ha impartido más de cien talleres y conferencias en siete países distintos, que han ayudado a miles de personas a conectar con su poder personal. Es autora de dos libros anteriores, ¿Y tú qué crees? y Tu poder ninja .

AUMENTA TU FRECUENCIA CON 365 IDEAS SENCILLAS PARA DISFRUTAR CADA DÍA DEL AÑO Y TRANSFORMA LA ENERGÍA POSITIVA EN ABUNDANCIA.

La frecuencia es la intensidad de la energía espiritual que habita en nuestro interior, y es única en cada persona. Cuando la elevas, te empoderas y atraes felicidad a tu vida.

Gracias a los ejercicios, consejos y reflexiones que encontrarás en esta inspiradora guía, aprenderás a crear intenciones positivas mientras descubres:

Cómo identificar tu frecuencia actual y sentar unas bases para el crecimiento. Ejercicios fáciles para dejar ir la energía negativa que hace que tu frecuencia sea más baja.
Técnicas para interpretar mensajes de tus guías espirituales.
Formas creativas de emplear cristales, piedras y colores para atraer energía positiva.
Con cada práctica, lograrás construir, día a día, una base sólida desde la cual cultivarás equilibrio y bienestar para atraer aquello que refleje tu propia vibración.

La vida es corta pero ancha, tan ancha como queramos hacerla En diversas situaciones, todos hemos pensado "si yo hubiera sabido esto antes" o "si me hubiera dado cuenta de ello con anterioridad las cosas me habrían ido mejor". Porque la vida y la felicidad son un resultado. Resultado de lo que decidimos y de la actitud que tenemos. En la primera parte del libro, encontrarás las claves para acertar en las decisiones relacionadas con los temas más importantes en el arte de vivir (relaciones humanas, trabajo y dinero, salud mental y física, principios y espiritualidad). También se muestran los pilares de la actitud positiva, que son la otra cara de la misma moneda. En la segunda parte, se incluye una cuidada selección de citas y textos, muy inspiradores, sobre múltiples aspectos a los que nos enfrentamos a lo largo de la vida. Textos muy útiles tanto para ti como para los que tienes a tu alrededor. Te harán reflexionar y sentir; te ayudarán a descubrir lo que otros ya descubrieron o a verlo de otra manera; para conocerte mejor a ti mismo y al mundo que te rodea. También para transmitir valores positivos, así como consejos prácticos para desenvolverte en la vida. Espero que disfrutes con su lectura y te inspire en el arte de vivir.