Diviértete coloreando
Diviértete coloreando
- EAN: 9788416579563
- ISBN: 9788416579563
- Editorial: Editorial Sirio, S.A.
- Encuadernación:
- Medidas: 220 X 250 mm.
- Páginas: 256
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian la concentración.... Una terapia beneficiosa para la salud. Disfruta de la gran variedad de ilustraciones contenidas en este libro. Comprar un libro para colorear es una buena inversión para reducir la ansiedad y el estrés. Algunos consideran que colorear es la mejor forma de practicar mindfulness, ya que se está poniendo la atención plena en esta actividad y por tanto se vive el momento presente.
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Mi cuaderno de mensajes zen para colorear
Mi cuaderno de mensajes zen para colorear pertenece a la serie de libros de Lisa Magano, conformada por más de 30 volúmenes, que la han convertido en la reina de la arteterapia; esto es, la disciplina que utiliza el arte y los medios audiovisuales como la principal vía de comunicación y expresión, y que sirve a su vez para meditar, reflexionar y concentrarse.
Cada título que publica es un absoluto éxito de ventas durante meses y su obra ha sido traducida a más de diez idiomas. Esta última entrega, Mi cuaderno de mensajes zen para colorear, consta de 24 mensajes que nos recuerdan las pequeñas rutinas que deberíamos llevar a la práctica día a día para hacer nuestra vida mejor. Por ejemplo, que hemos de ser agradecidos, que debemos decir a las personas lo que sentimos y cómo nos sentimos con ellas o, por ejemplo, que tenemos que ser conscientes de la suerte que tenemos por encontrarnos bien y tener un entorno saludable.
Además, los mensajes zen van acompañados de páginas en blanco donde el dueño del cuaderno podrá hacer las anotaciones que le inspiren cada uno de los mensajes. O simplemente expresar, de forma escrita o con dibujos, lo que siente al relajarse.
Lisa Magano es una ilustradora con larga experiencia en la creación de motivos y dibujos como elementos para eliminar estrés, tensión, ansiedad y para relajarse. Su primer cuaderno de colorear es 101 mensajes. Pensamientos positivos, antiestrés… que publicó en Francia en 2014, y que ha sido un éxito de ventas a nivel nacional e internacional. Tras este primer volumen, ha creado una colección de ilustraciones con mensajes para colorear, pegatinas, origami, flipbooks y muchísimas otras ideas por descubrir y desarrollar.
dto.
Gotas de luz
Marisabela Erminy Rivas es una artista plástica venezolana de amplia trayectoria internacional. Es socióloga, consteladora familiar y risoterapeuta.
Desde el año 2000, su investigación con el Mandala la ha conducido a participar con su obra en importantes exposiciones. A su vez ha elaborado un taller de crecimiento personal titulado "Taller Vivencial de Mandala" el cual imparte con éxito en Venezuela y varias ciudades de España.
Fruto de su trabajo y creatividad surgen estas 52 imágenes para colorear las cuales ha llamado GOTAS de LUZ. Nos ofrece así, para cada una de las 52 semanas del año, un mandala asociado a una cualidad a desarrollar y nos invita a participar en una maravillosa aventura creativa mientras, inspirados en la virtud de la semana, contribuimos a elevar para bién la vibración de nuestro planeta.
dto.
