¡Diviértete con el yoga! : ejercicios y juegos para toda la familia
¡Diviértete con el yoga! : ejercicios y juegos para toda la familia
- EAN: 9788425344183
- ISBN: 9788425344183
- Editorial: Grijalbo
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Cartoné
- Medidas: 230 X 240 mm.
- Páginas: 128
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Descripción
El yoga es una actividad estupenda y beneficiosa para niños de todas las edades. Con esta guía de ejercicios, seguros y, sobre todo, divertidos, podrás disfrutar junto con tus hijos de más de setenta posturas clásicas. Aprovechad las bondades del yoga y practicad posturas que mejoran la flexibilidad, la concentración y la coordinación, y que, además, ¡son realmente divertidas!
* Aprende las posturas de animales, acompañadas de historias que incentivarán la creatividad y la concentración, incluso de los niños más pequeños.
* Posturas dinámicas y ejercicios de fuerza, estimulación y tonificación para niños de todas las edades.
* Ejercicios específicos agrupados por edades -de 3 a 6 años, y de 7 a 11-, que enseñan a los niños a estimular su energía o a aprender a relajarse juntos.
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El nuevo niño
Mediante sus obras The Wonder of Girls y The Wonder of Boys, ambas grandes éxitos de ventas, Michael Gurian dio a conocer sus novedosos y originales puntos de vista para lograr una fructífera educación de nuestros hijos. Ahora, con la misma amplitud de miras y con el mismo ferviente compromiso, pone a nuestra disposición un diseño práctico para conseguir un elevado desarrollo de sus almas.
El nuevo niño nos brinda los pasos –científicamente debatidos- que Michael Gurian nos recomienda seguir para dispensar unos cuidados más idóneos al alma de nuestros hijos e hijas.
El nuevo niño te enseñará cómo y por qué:
• Incrementar los vínculos afectivos en tu familia y restaurar la participación familiar en la educación de los hijos.
• Controlar el uso que de los medios audiovisuales hacen tus hijos, así como aumentar el tiempo que pasan en contacto con la naturaleza.
• Proteger a tus hijos de cualquier estresante cerebral dañino que pueda ocasionarles algún tipo de trastorno (como, por ejemplo, una depresión) o que puedan empujarles al consumo de sustancias nocivas.
• Vigilar el posible riesgo que para la salud de tus hijos podrían representar sus respectivas tareas diarias.
• Aumentar el tiempo que tus hijos dedican a cuestiones espirituales, a la comprensión de los misterios de la vida, a disfrutar de la felicidad y a sentirse parte de la sociedad.
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