Aquí está la verdadera medicina: amor, aceptación y claras indicaciones sobre cómo hacer para que los días sean menos largos y penosos.

Los trastornos de ansiedad y los ataques de pánico le pueden ocurrir a cualquiera: no son trastornos selectivos y todos podemos sufrirlos en algún momento de nuestras vidas. Los síntomas de la ansiedad y del pánico son muy variados: sudores, palpitaciones, dolor de cabeza, fatiga, desvanecimientos, miedos irracionales, alteraciones del sueño, irritabilidad, etc. Los trastornos de ansiedad afectan actualmente a más personas que la epilepsia, el virus VIH o los ataques al corazón.

En el presente libro la autora nos ofrece 121 consejos prácticos basados en su propia experiencia para ayudarnos a tratar de una manera eficaz la ansiedad y el pánico.

Linda Manassee Buell combina la experiencia personal, el sentido común y abundantes herramientas y técnicas fáciles de utilizar para que las personas con trastorno de pánico se ayuden a sí mismas. También ofrece una buena gama de recursos para la autoayuda y una excelente orientación en el tratamiento.

En El camino del directivo coach, Enric nos ofrece su gran experiencia no sólo como coach sino también en la gestión de personas. Su diferenciación entre el coaching-out y el coaching-in me parece una genial aportación porque facilita al directivo la operatividad de una serie de posibilidades que se dan en el día a día empresarial.

Todo ello de manera muy fácil de entender y a la vez práctica, conservando el espíritu del coaching de acompañar a las personas en sus cambios y utilizando sobre todo lo que yo he denominado "el arte de la pregunta", que es una de las bases del coaching actual.

Es un libro ameno y de fácil lectura, escrito en un tono coloquial que lo hace muy próximo al lector y que sin duda aportará nuevas posibilidades tanto al profesional del coaching como al directivo que desee emplear la metodología de coaching, bien sea en su liderazgo grupal como en sus intervenciones profesionales individualizadas.

De la Introducción,
por Vicens Olivé Pibernat

Las autoras del éxito de ventas internacional Lo bueno de ser bueno cuestionan, una vez más, aspectos de la sabiduría convencional con un libro provocador y «contraintuitivo» que aborda la importancia que tiene el hecho de atender a las pequeñas cosas en las relaciones personales y en la vida profesional. Con frecuencia, los pequeños detalles de nuestras acciones y nuestros gestos influyen considerablemente en nuestros objetivos más ambiciosos, sostienen Linda Kaplan Thaler y Robin Koval. ¿Volviste, quizás, a comprobar la presentación de la conferencia una última vez, o retuviste, tal vez, el ascensor para darle a un desconocido tiempo de cogerlo? Hacer ese pequeño esfuerzo extra –ya sea por un cliente, un miembro de la familia o un amigo– dice mucho a los demás sobre tu talento, tu personalidad y tus motivaciones. Después de todo, si no podemos cuidar de los pequeños detalles, ¿cómo van a contar con nosotros en las cuestiones importantes? En estos difíciles tiempos, lo más grande no siempre es lo mejor. De hecho, con frecuencia son los pequeños pasos los que nos ponen en el camino de obtener una auténtica ventaja competitiva. demuestra cómo todos podemos hacer uso del poder de lo pequeño para mejorar y reinventar nuestras vidas. Este libro es la guía definitiva si pretendes reducir tus miras a fin de ensanchar tus horizontes.¡Piensa en PEQUEÑO y empieza a funcionar!

Tenemos una buena noticia: tú eres el ser más interesante, complejo, misterioso y lleno de recursos de todo el universo. Dentro de ti existe un poder inmenso y sorprendente al que puedes tener acceso; sólo tienes que aprender a escuchar a tu coach interior. A través de eficaces ejercicios, inspiradoras reflexiones y sencillas técnicas, dos expertos en PNL y entrenamiento personal te brindan su guía para que:
• Mejores la relación contigo mismo.
• Aprendas a confiar en tus reacciones viscerales, en tu intuición y en tu sabiduría oculta.
• Llegues a ser más creativo, espontáneo y asertivo.
Un viaje único y personal que te ayudará a encontrar lo mejor de ti mismo y a alcanzar cualquier meta que te propongas.