EL MÉDICO MÉDIUM PRESENTA LA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA DEL LIBRO QUE DESATÓ UNA AUTÉNTICA REVOLUCIÓN EN EL CAMPO DE LA SALUD

¿Puedes permitirte esperar 20 años a que la ciencia médica descubra la causa real de tus sufrimientos y la manera de hacerte sentir mejor? ¿O preferirías contar con la ayuda de alguien que te enseñara a recuperar la salud ahora?

Anthony William regresa con nueva información revolucionaria que te descubrirá las razones por las que sufres y te ayudará a recuperarte, por fin, de las enfermedades más comunes de estos tiempos:

• DOLORES GENERALIZADOS • TDAH • FATIGA SUPRARRENAL • ENVEJECIMIENTO • ALZHEIMER • ENFERMEDADES AUTOINMUNES • PARÁLISIS DE BELL • NIEBLA MENTAL • CÁNDIDA • SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA • COLITIS • DEPRESIÓN • ANSIEDAD • DIABETES E HIPOGLUCEMIA • DESÓRDENES DIGESTIVOS • MAREO • AUTISMO • VIRUS DE EPSTEIN BARR • FIBROMIALGIA • HOMBRO RÍGIDO • INFLAMACIÓN • SÍNDROME DEL INTESTINO PERMEABLE • LUPUS • ENFERMEDAD DE LYME • SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA • MIGRAÑAS Y DOLORES DE CABEZA • ESCLEROSIS MÚLTIPLE • SÍNTOMAS NEUROLÓGICOS • SÍNDROME PREMENSTRUAL • FATIGA POSPARTO • TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO • ARTRITIS REUMATOIDE • HERPES • TRASTORNOS DE TIROIDES • HORMIGUEO Y ADORMECIMIENTO • TRASTORNO DE ARTICULACIÓN TEMPOROMANDIBULAR • VÉRTIGO Y ACÚFENOS

Aprende todo lo necesario para poder vivir más tiempo y mejor con los sencillos consejos de una de la especialista más destacada en el ámbito de la ciencia del envejecimiento.

¿Sabías que es posible poder tener una vida más larga y saludable con tan solo algunos simples cambios en nuestros hábitos? En este libro, la profesora Rose Anne Kenny, experta en medicina del envejecimiento, nos demuestra que tenemos la capacidad de controlar hasta el 80 % de nuestra biología, no solo para llegar a tener vidas más largas, sino tambien vivir mejor, ser más saludables y, por tanto, más felices.

En estas páginas, la doctora Kenny nos abre los ojos sobre el impacto que la comida, las amistades, el sexo, el ejercicio y la risa (entre muchas otras cosas) tiene en la forma en que envejecen nuestras celulas y nos brinda una seria de valiosos consejos y pasos fácilmente aplicables en nuestra vida cotidiana para lograr mantenernos jóvenes por más tiempo y demostrar que sí que es cierto que uno es tan joven como en realidad se siente.

Una guía que explica cómo funciona y nos influye la dopamina y que enseña a equilibrar el placer inmediato y los objetivos con propósito

¿Sientes a veces que no tienes control sobre ciertos hábitos?¿Qué pasaría si pudieras entender cómo funciona tu cerebro y usar ese conocimiento para recuperar el control y construir una vida más plena?

Sexo, compras, comida, redes sociales, drogas o apuestas? todas estas actividades pueden activar la liberación de dopamina, el neurotransmisor del sistema de recompensa del cerebro. Pero cuando nos excedemos, ese mecanismo puede llevarnos a hábitos que chocan con nuestros valores más profundos.

La buena noticia es que este libro ofrece un camino claro y práctico para recuperar el equilibrio.

-En la primera parte descubrirás cómo funciona la dopamina y qué actividades pueden estar enganchándote.

-En la segunda explorarás tus valores esenciales y cómo construir una vida con propósito.

-En la tercera aprenderás técnicas psicológicas para cambiar hábitos y recuperar el control.

Con rigor científico, ejemplos reales y ejercicios prácticos, la doctora Hronis te guía hacia un mayor autoconocimiento y hacia un estilo de vida donde placer y propósito conviven en equilibrio.

Sabemos que somos mucho más que un cuerpo físico, pero tenemos un enorme desconocimiento sobre nuestra propia constitución. Partiendo de esa inquietud, la investigación de la doctora Nogués abre una nueva vía que integra los conocimientos de la ciencia y la medicina con lo que ella llama la ?sabiduría perenne? de ciertos escritos y tradiciones espirituales milenarias. Este libro nos conduce a una visión holística del ser humano como cuerpo físico, cuerpo mental y cuerpo emocional, y nos da las herramientas para armonizar estos cuerpos con aquello que nos define y que algunas personas también llaman alma: nuestro pasajero interior.