Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.

Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Según la experiencia y los conocimientos de los maestros taoístas, el cuerpo tiene la habilidad innata de curarse a sí mismo, pero en ocasiones está obstaculizada por las toxinas de la comida que ingerimos y por los bloqueos energéticos que surgen de las enfermedades y de las dificultades de la vida. Dichos bloqueos transforman las corrientes de energía que fluyen por el cuerpo en un pantano contaminado, causa principal de las enfermedades degenerativas y del envejecimiento prematuro. Revelando las prácticas de desintoxicación y de rejuvenecimiento de los sabios taoístas, el maestro Mantak Chia y Willian U. Wei nos enseñan cómo reactivar los mecanismos de autosanación de nuestro cuerpo, expulsando poco a poco y de forma segura las toxinas acumuladas mediante el ayuno, las monodietas y la purificación de las nueve puertas del cuerpo.

Detox Cósmica ofrece las herramientas imprescindibles para mantener nuestras corrientes energéticas limpias y fluidas, preparando nuestro cuerpo para prácticas taoístas de alto nivel que hacen posible la sanación física, espiritual y emocional.

En este libro podrás encontrar diversas prácticas de sanación y purificación como:

• Uso de las prácticas del automasaje del chi y sonidos de curación.

• Recetas de tónicos herbales naturales y enjuagues purificantes para las nueve puertas y sus correspondientes órganos.

• Métodos para equilibrar y purificar nuestro cuerpo a través de limpiezas colónicas y dietas alcalinas, entre otros.

• Urinoterapia, cepillado de la piel en seco, uso de velas.

• Además de un programa de purificación del cuerpo de 14 días.

Sobre el autor:

MANTAK CHIA, maestro de alquimia interior y Qi Gong, conocido en todo el mundo, fundó el Universal Healing Tao System en 1979. Ha enseñado y licenciado a miles de estudiantes e instructores de todo el mundo. Director del Tao Garden Health Spa and Resort en el norte de Tailandia, es autor de 40 libros, incluidos Automasaje Chi y Sanación Ccsmica taoísta.

WILLIAM U. WEI es un instructor superior del Universal Healing Tao que empezó sus estudios con el maestro Chia a principios de los años 80 y que ha enseñado junto a él en más de 30 países. Co-autor de Vivir en el Tao y de Reflexología Sexual, vive en Milwaukie, Oregón.

La Reservación Indígena del pueblo se encuentra abrazada por las llamas, y en su intento desesperado por ayudar a Sus Antepasados, Lucio olvida por un momento su educación estrictamente europea y de pronto se ve realizando aquella Práctica Milenaria que Su Abuelo le había llegado a transmitir en los pocos años que compartieron en su infancia.

Ese Ritual para hacer Llover será El Inicio de un Viaje Interior que lo llevará a Rescatar, una a una Las Enseñanzas Chamánicas de las que su querido "Nagüelo" le había hecho depositario ... para lo cual tendrá que vencer las más arraigadas resistencias y prejuicios encarnados en su familia -deseosa de ocultar aquellas raíces- y en él mismo.