Después del Mindfulness y el Eneagrama, llega la nueva técnica que arrasa en todo el mundo: la Sofrología. El método definitivo para superar el estrés. Vive y conecta con tu paz interior.Después delMindfulnessy elEneagrama, llega la nueva técnica que arrasa en todo el mundo: la Sofrología. El método definitivo para superar el estrés. Vive y conecta con tu paz interior.La Sofrologíaes una técnica de relajación dinámica, de gestión del estrés y de desarrollo personal, con un gran número de seguidores en España (de donde nace la técnica), Francia, Suecia y Bélgica, donde muchas celebrities se han sumado a su práctica como manera para superar el miedo al fracaso, controlar el estrés, la ansiedad, vencer el insomnio y prepararse para grandes eventos y para cumplir su verdadero potencial.La Sofrología también se utiliza como una herramienta para ayudar a las mujeres a prepararse positivamente para el parto y, en el lugar de trabajo, para mejorar el bienestar de los empleados.Un libro accesible para el gran público, que ayudará a los lectores a sentirse equipados con las herramientas necesarias para hacer frente a los altibajos de la vida con un método flexible y efectivo. Al aprender a relajarte y a conectarte con sus recursos internos, ...

"El doctor Marcelo Candegabe realiza aquí la difícil tarea de buscar una respuesta definitiva al tema de la valoración de los síntomas, los conceptos de salud y enfermedad y la Energía Vital. Estudiando el dinamismo vital de cada paciente, logra realizar una jerarquización de los síntomas con sus distintas modalidades: las nueve categorías que colaborarán en la búsqueda del Similimum.
La precisión y claridad conceptual con las que el autor expone los ocho pasos a seguir en la toma del caso, entusiasman al lector que por fin se siente dotado de un instrumento concreto para el estudio de la Homeopatía."

Por Cinco Movimientos Wu Xíng se conoce a una vieja teoría anterior a la Medicina, a la Astronomía, al Arte Adivinatorio y a la Religión, que ha estado vigente en todo el territorio chino desde la más remota antigüedad. Si bien en Occidente se la ha venido denominando como Teoría de los “Cinco Elementos”, el término “Elemento” nos puede inducir al error de pensar en algo estático, cuando por el contrario, se trata de “Cinco Dinamismos” o “Cinco Poderes”. Por dicho motivo, algunos textos modernos hablan de Teoría de los “Cinco Movimientos”, pero sería mucho más aceptable y lógica la denominación utilizada por M. Mussat: Pentacoordinación. Con este libro podrás aprender todo sobre el fundamento de la antigua sabiduría china: W¡u Xíng o Los Cinco Movimientos.

A todos nos gusta reír y todos sabemos que es bueno. Este libro explica cómo poder desencadenar el buen humor a voluntad para que te sientas mejor, para que seas feliz y puedas expandirte. Lejos de ser un mero recopilatorio de historias divertidas, nos guía en la creación de escenarios divertidos cuyo objetivo es hacernos reír, reír con los demás, no de los demás. El autor vincula los conceptos de la psicología positiva a las técnicas del yoga de la risa y nos muestra cómo utilizar la imaginación para mantener a raya los pensamientos negativos y mejorar de este modo nuestra vida cotidiana. «La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la risa». Mark Twain AUTOR es psicólogo y especialista en desarrollo personal. Doctorado también en Ciencias Físicas, se siente orgulloso de aplicar el mismo rigor científico tanto en su trabajo como en las relaciones humanas. Es autor de varias obras de éxito, como el best-seller Libérate de la culpabilidad: reencontrar la libertad interior (Ediciones Urano, 2008).