En este libro, los autores desvelan la importancia de mirar lo que sí existe y ha existido en nuestros sistemas familiares y escolares, en vez de pensar y apalancarnos en lo que no hubo o lo que fue una carencia. Esta es la pedagogía de la abundancia, la que administra lo que sí tenemos en lugar de gestionar la escasez.

Pensamientos divinos

La guía de sanación definitiva para romper con el ciclo del trauma generacional y aceptar el legado de abundancia y de paz que mereces.

«Cargamos con trauma generacional, pero también con resiliencia generacional».

«Que tu herencia no sea el dolor, sino la abundancia y la paz generacional».

Cuando no nos curamos una herida física esta continúa causando dolor y puede llegar a infectarse y a afectar al cuerpo entero. Lo mismo sucede cuando las emociones no son sanadas: pueden provocar dolor y extender la infección a otras áreas de nuestra vida, llegando a contagiar a familia, amigos, compañeros? Incluso más allá, afectando a comunidades enteras o a todo un linaje familiar. Esto es lo que se llama trauma generacional, y puede conducirnos a ser personas codependientes, a no saber poner límites, a tratar de complacer a todos o incluso a separarnos de nuestra familia. Las heridas son complejas y pueden seguir invadiendo cuerpos y espíritus muchas generaciones después.

En este libro, la Dra. Mariel Buqué, reconocida experta en trauma, nos guía para poder sanar el trauma generacional. Combinando investigación científica con ejercicios prácticos y ejemplos de su consulta, la Dra. Buqué nos ayuda a comprender cómo el trauma se transmite de una a otra generación y, lo más importante, cómo romper el ciclo e interrumpir su flujo con ejercicios terapéuticos. Una innovadora guía para transformar el dolor en abundancia generacional.

«La obra de la Dra. Mariel Buqué está llena de gemas esenciales que nos ayudan a comprender las profundidades y capas del trauma intergeneracional y equipa a los lectores a dominar cómo romper con el trauma y sanar heridas. Su enfoque hacia las prácticas de curación intergeneracional es integral, holístico, humanizador y real. Nos ayuda a ver cómo las prácticas de salud mental pueden ser accesibles, responsables y aplicables a personas de todo el mundo que deseen internalizar sus técnicas de curación de manera que puedan producir efectos sostenibles en sus vidas y para las generaciones futuras. Esta obra tiene la capacidad de cambiar la forma en que vemos el fenómeno del trauma y nos ayuda a vislumbrar un mundo donde la libertad emocional del dolor generacional es realmente posible». Layla Saad, autora de Me and White Supremacy, bestseller del New York Times.

«Mariel es el referente al que las personas pueden recurrir para aprender más sobre la curación holística, la autocompasión y la salud mental. Su trabajo y su voz son transformadores y muy importantes». Alexandra Elle, autora de los bestsellers After the Rain y Neon Soul.

Este libro es la publicación de la tesina realizada por mí, en el Aula La Montera de Sevilla, para la obtención de la diplomatura en Constelaciones Familiares –Método Bert Hellinger- otorgada por la Universidad Jean Monnet de Bruselas. Su contenido trata sobre dos de los pilares fundamentales de mi vida: “El Zen y las Constelaciones Familiares”.

Por lo que respecta al Zen, comienzo expresando mi condición de principiante en ese camino y, por lo tanto, realizo este estudio con una profunda reverencia ante el Misterio insondable hacia el que nos conduce y con una inclinación de respeto (gasho) ante las enseñanzas, la práctica y la ética que emanan de esa sabiduría de Vida.

El segundo pilar, las Constelaciones Familiares, me llevan a comenzar con un profundo agradecimiento a mis mayores: Mi padre y mi madre, Ruperto y Dolores, que me dieron la vida con todo lo que hay en mi linaje paterno y materno; mis maestros del saber y del ser, Claudio Naranjo y Ramón Resino a quien, tras su paso al otro lado, rindo mi más sincero homenaje; y mis mayores en los caminos hacia el hondón del alma, Bert Hellinger, en las Constelaciones Familiares y Ana Mª Schlüter (Kiun Roshi), mi Maestra en el camino del Zen.