El Xingyiquan (o Sing Yi Chuan) es un arte marcial que, al igual que el Taijiquan, entrena tanto el cuerpo fisico como el cuerpo energético, confiriendo a quien lo practica, salud, resistencia y una fuerza extraordinaria.
El Maestro Liang Shou-You y el Dr. Yang Jwing-Ming nos desvelan en este libro los secretos de numerosos documentos antiguos, que presentan la teoría y los principios del Xingyiquan; al mismo tiempo, con la ayuda de cientos de fotografias y gráficos, nos muestran cómo realizar correctamente los movimientos y las secuencias fundamentales de este arte.

Estos relatos de sabiduría samurai son una espada, la espada del samurai que utilizamos para matar la mente discursiva.

Son historias para meditar, para penetrar en su sabiduría con una mente atenta y concentrada. Así, enfocamos todas nuestras energías en lo que leemos, en lo que sentimos.

N o hay nada más en ese momento y en todo el universo que eso: reflexión, concentración y atención.

Un relato samurai es una conmoción de la mente que nos lleva a un estado interior más allá de nuestras limitaciones.

Miyamoto Musashi fue el ronin, samurai libre, mas famoso de toda la historia de Japon y su Libro de los cinco anillos, fechado en 1643, es uno de los textos mas importantes sobre lucha y estrategia nunca escritos, ademas de ser la obra clasica del bushido o La via de los nobles armados. Son los valores del honor y la conducta impecable que conviven con el bushido, los que justifican que el Libro de los cinco anillos, aunque escrito para hombres de armas, sea ademas una expresion magistral de todos los factores eticos y psicologicos que rodean cualquier proceso de lucha y competencia.