Las propuestas que encontrarás en este manual son tal vez atrevidas, innovadoras, pero son las que utilizan las personas que tienen éxito en su evolución.

Son propuestas para que encuentres tu auténtica esencia. Muchas cosas las podrás llevar a cabo por ti mismo, otras necesitarás ayuda para realizarlas, pero en cualquier caso, si sigues estos consejos y recomendaciones, descubrirás y mejorarás de manera considerable tu forma de relacionarte con el mundo..

En esta obra, Norma Perel de Goldvarg y Damián Goldvarg describen y explican las 11 competencias clave que utiliza la International Coach Federation (ICF) para evaluar y estandarizar el trabajo de los 18.000 coaches que certifica en más de 100 países. Con generosidad y palabras sencillas, los autores desarrollan cada una de las competencias y aportan sus puntos de vista, que enriquecen con ejemplos extraídos de su propia experiencia. Sin precedentes en español y de enorme valor didáctico, este texto es una herramienta insustituible para coaches en formación y en ejercicio, y para todo el que quiera acercarse a esta joven profesión, que hoy se afianza.

¿Me puedo convertir en mariposa?

Carolina Caparrós nos regala una metáfora de la vida en sí misma. Una metáfora a través de un cuento del proceso de cambio que un ser humano puede realizar durante sus etapas vitales, siempre que esté decidido a ello y sobre todo, si además cuenta con el apoyo de un coach.

La mariposa Uriel irá describiendo todo el proceso de coaching que la oruga Gus seguirá hasta convertirse en la mariposa que está destinada a ser.

En este proceso la autora, usando a Uriel como coach, irá desplegando toda una serie de recursos y herramientas metodológicas que ayudarán al proceso de cambio.

Esta metáfora nos ayudará a alimentar nuestra imaginación, nuestra sana ambición y sobre todo a creer, de una vez por todas, que si deseamos algo con toda la pasión, ponemos los medios, y damos los pasos planificados, estaremos en disposición de lograr nuestras pequeñas o grandes metas.

A través de contrastes de emociones, pensamientos y percepciones intuitivas te invito a sacar la riqueza que hay en tus vivencias. Desde una mirada de no juzgarse a uno mismo y sin dar nada por sentado, te propongo mirar con curiosidad los porqués y paraqués de cómo actúas, cómo piensas y cómo sientes. Comparto mis aprendizajes y cómo aprendo de mis experiencias, desde un enfoque de coaching, apuntando la mirada hacia los encuentros y a la relación con uno mismo. Celebrar, compartir, crecer, sumar y enamorarse son algunas de las cosas que podrás encontrar. También silencios, amenazas y abandono.
¿Cuánto te conoces? Te ofrezco momentos de autoconocimiento, de comprensión, de inspiración, de sentimientos encontrados y confrontados. Para acompañarte y descubrirte entre amar y querer, salvar y cuidar, avanzar y crecer, gustarte y no gustarte?. Y por qué no, entre lo humano y lo divino.
¡Qué labor más titánica intentar ser una persona humana y divina a la vez! ¿Quién está a la altura de un valor ideal divino? Yo soy humana. ¿Y tú?