Si sientes que no estás dando el 100% porque tu mente te bloquea… este libro es para ti.

La experta en neurocoaching Victoria Bayón te revela en este libro cómo funciona realmente tu mente —por qué se sabotea, por qué se bloquea y por qué repite patrones que ya no te sirven— y, lo más importante: cómo reprogramarla para que trabaje a tu favor.

Basado en los últimos avances en neurociencia, conocerás los cinco hábitos esenciales para transformar tu cerebro desde dentro:
- comprender tus automatismos,
- reescribir tus creencias,
- regular tus emociones,
- entrenar tu atención,
- consolidar una nueva identidad más consciente, calmada y enfocada.
Con un lenguaje cercano y una ruta clara, encontrarás ejercicios, técnicas de regulación del sistema nervioso, visualizaciones, respiraciones y herramientas que te ayudarán a liberarte.
Sal del piloto automático, recupera el control y conviértete en el líder de tu mente.

Por primera vez, una obra combina las técnicas del prestigioso coach Anthony Robbins con la sabiduría del eneagrama. La pareja formada por Yechezkel y Ruth Madanes borra así la distinción entre "sano" y "disfuncional" y, en cambio, utiliza el eneagrama como una herramienta al servicio de la PNL y el crecimiento personal.

Deja de estancarte y ¡crece! es un libro fundamentalmente práctico, que enseña tanto a a identificar los distintos tipos de eneagrama, qué clase de dificultades impiden a cada grupo acceder a sus necesidades más profundas y qué herramientas de PNL y crecimiento personal son las más adecuadas para cada caso.

Una herramienta sumamente útil para coaches, consultores y terapeutas, pero también para cualquier persona interesada en desarrollar al máximo su propio potencial.

Bajo nuestra apariencia puramente racional, las personas seguimos siendo animales como los caballos guiados por el instinto de supervivencia y por la necesidad de pertenecer a un grupo.Entender mejor a estos increíbles animales puede impulsar el trabajo creativo en nueve áreas de desarrollo personal y profesional que se explican en mi nuevo libro, Simple-Mente un caballo, un camino creativo para el desarrollo de un nuevo modelo de gestión y liderazgo de organizaciones y líderes del siglo XXI.Este libro intenta conectarte con mi pasión. Espero lector, que este insólito camino para la reflexión te sorprenda.

Un bestseller internacional irreverente, divertido y directo que desmonta el autosabotaje y nos empuja a dejar de hacernos pequeños para empezar a vivir una vida más grande, más valiente y más ambiciosa.

Eres lo más es el libro ideal para las personas que quieren mejorar sus vidas pero no están interesadas en los libros de autoayuda tradicionales. En esta original y entretenida guía, la coach Jen Sincero nos ofrece 27 capítulos llenos de historias divertidas e inspiradoras, sabios consejos, ejercicios sencillos y alguna que otra gamberrada. Todo para ayudarte a:

Identificar y cambiar tus conductas de autosabotaje, esas que no te permiten obtener lo que realmente quieres.

Crear una vida que ames. Y crearla AHORA.

¡Generar más dinero! Como nunca antes lo has hecho.

Cuando termines este libro, entenderás el porqué de tu forma de ser, cómo amarte, y aprenderás a reconocer y aceptar lo que puedes cambiar y lo que no, pero sobre todo… cómo utilizar tu fuerza interna para patear algunos traseros.

«Sincero aporta una energía divertida y femenina a los ya trillados tópicos de la autoayuda… El tono es mucho más descarado que académico, y hay humor en cada página, justo lo que su público objetivo más necesita».