En La sabiduría de la menopausia, la autora examina la relación que existe entre este periodo de cambios y la vida emocional y espiritual de la mujer, y afirma rotundamente que tomar decisiones adecuadas en esa etapa de la vida es básico para asegurar la salud y el bienestar de la mujer durante el resto de su existencia.


Mediante la exposición de sus propias experiencias y de muchas historias clínicas, la doctora Northrup ilustra el gran potencial de cambio que encierran estos años cruciales. Estos son algunos de los temas que aborda:


· La menopausia implica, literalmente, una reorganización del cerebro. Supone una auténtica llamada de atención al cuerpo, la mente y las emociones.

· El cuerpo se adapta de manera natural a los cambios hormonales y por eso es bueno estar preparada para tomar decisiones respecto a las terapias hormonales sustitutivas y los complementos alternativos.

· Mantener un nivel de insulina saludable es la clave para normalizar el metabolismo y mantener un peso adecuado.

· Mejorar la sexualidad y asegurar la salud duradera de los huesos, el corazón y el pecho femeninos.

· Prevención de problemas de salud a largo plazo, como las formas de cáncer relacionadas con el sistema hormonal o la pérdida de memoria.

La autora

Ejerce desde hace más de veinte años como ginecóloga y obstetra. Ha sido presidenta de la Asociación Americana de Medicina Holística, así como profesora de Obstetricia y Ginecología en la Universidad de Vermont, por lo que comprende como nadie la necesidad de conjugar lo mejor de la medicina convencional y de la complementaria.

Su obra Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer fue recibida con enorme interés y permaneció durante largo tiempo en las listas de bestsellers.

¿Por que las mujeres tienen mayor capacidad verbal que los hombres? ¿Por que recuerdan detalles de las peleas que ellos no recuerdan? ¿Por que tienden a establecer vínculos más profundos con sus amigas que los hombres con sus compañeros? En este libro, Louanne Brizendine reúne los últimos descubrimientos para mostrar cómo cada estado hormonal -años de infancia, de adolescencia, de citas amorosas, de maternidad y de menopausia- actúa como fertilizante de diferentes conexiones neurológicas. Y revela que la estructura singularmente flexible del cerebro femenino determina cómo piensan las mujeres, que valoran, cómo se comunican y a quien aman.

Basado en tres decadas de investigación, El cerebro femenino ayudará a las mujeres a comprenderse mejor a sí mismas y a los hombres de su vida.

Reseñas:
"El mayor regalo de la autora a sus lectores es la forma en que los lleva a traves de las etapas de la vida de una mujer para mostrar la influencia de los niveles hormonales en cada decisión."
Los Angeles Times

Autora de FEMINISMO TERAPÉUTICO, con miles de ejemplares vendidos. . Una obra de plena actualidad que llamará la atención mediática por su originalidad. . Un título sugerente que remite a UNA HABITACIÓN PROPIA de Virginia Woolf, icono feminista. Para poder escribir ficción, decía el icono feminista Virginia Woolf, una mujer necesita dinero y una habitación propia. Sin esa independencia económica, no hay posibilidad de disfrutar de un espacio físico y simbólico desde el que expresar la propia voz. Valiéndose de la poderosa metáfora de Virginia Woolf, María Fornet integra psicología y feminismo para acompañar a las mujeres en la construcción de una vida de abundancia. Querer no siempre es poder, nos recuerda María Fornet, especialmente en el caso de las mujeres, pero sí es el primer paso para pasar a la acción. Podemos trabajar nuestra psicología y entender qué nos impide avanzar para ponerle remedio. Podemos superar los bloqueos, traspasar los límites que nos hemos -y nos han- impuesto. Una mansión propia aúna las herramientas de la psicología y el feminismo para que las lectoras sean capaces de imaginar una gran vida y luego crearla. Una vida que incluya abundancia, dinero, éxito profesional, liderazgo y poder personal, siempre teniendo presente que no todas pueden y eso es una realidad.