Conozca el método pilates

Este libro presenta 40 nuevos tangles, descritos paso a paso. Con ellos, y con
el método Zentangle® ?muy fácil de aprender siguiendo las indicacionesdel libro?, combinando sofisticados patrones se conseguirán pequeñas
obras de arte. Para ello no es necesario tener conocimientos previos de dibujo:cualquier persona puede disfrutar de la satisfacción de practicar Zentangle®.

Hacer Zentangle® no es garabatear de manera automática, pues cada línea setraza sobre el papel conscientemente. Por eso resulta tan apropiado en
estos tiempos, en los que se busca cada vez más algo de trascendenciaen todas las actividades cotidianas. Maria Vennekens, profesora oficial
de Zentangle®, descubre todo sobre las bases y la inspiración de estebrillante método de dibujo.

La artista:?Me fascina que cualquier persona pueda crear una obra de arte con unas simples
líneas, y me alegra poder ayudarle a lograrlo?.Vivo con mi marido en el sur de los Países Bajos, cerca de la frontera con Alemania.
Trabajo como maestra de Educación Primaria. El resto del tiempo lo dedico a lacaligrafía, mi jardín, el cultivo de bonsáis, el senderismo, la lectura y los viajes.

Una amiga de la caligrafía me habló del fenómeno Zentangle en 2009, que me atrapódesde el primer momento. Las imágenes gráficas en blanco y negro son muy
sugerentes, tal vez precisament...

Grabado en escenarios naturales de Argentina. En la provincia de La Rioja a más de 1400 metros sobre el nivel del mar, en zonas del antiguo camino del Inca, oratorios indígenas y sitios aun no descubiertos como lugares sagrados.

Claudio Márquez dirigió y produjo este material que reivindica la necesidad de reconectarse con la tierra para lograr la relajación, la paz y el bienestar tan buscados en tiempos de estrés cotidiano.

LIBRO: 176 páginas con todos los ejercicios y hermosas fotografías de los lugares sagrados.

CD: Con música originaria compuesta e interpretada por Uña Ramos.

DVD: 2 horas de prácticas y ejercicios guiados paso a paso por Claudio Fabián Márquez.
Duración aproximada: 120 min. - Estéreo Idioma: español - Subtítulos: inglés

TODAS LAS ENFERMEDADES GRAVES O CRÓNICAS EMPIEZAN EN EL INSTESTINO

 La solución microbioma incluye: 

• información sobre las sustancias que alteran la flora intestinal 

• recetas para desarrollar bacterias beneficiosas en el ecosistema intestinal 

• recomendaciones para el uso de antibióticos 

• información sobre probióticos y suplementos 

• pautas para la prevención de los trastornos más habituales 

• técnicas para restaurar el microbioma