¿Te sientes bloqueado en una relación tóxica de la que no puedes salir? ¿Encuentras excusas para la conducta abusiva y dañina de tu pareja? ¿Has intentado acabar con la relación, pero has cambiado de opinión debido a disculpas que no eran sinceras y promesas vacías? Si es así, podrías estar atrapado o atrapada en una relación basada en vínculos traumáticos —un apego nocivo con alguien que te causa daño físico o emocional—. El abuso, el rechazo o el abandono en la infancia, con frecuencia, sientan las bases para este tipo de relaciones. Pero esto no significa que no puedas cambiar y sanar tu manera de amar. En ¿Por qué no puedo dejarte ir?, la experta en relaciones Michelle Skeen te ayuda a identificar tu estilo de apego, así como las creencias fundamentales y los patrones de conducta dañinos que te mantienen estancado en relaciones tóxicas.

Aprenderás habilidades que te ayudarán a liberarte de las relaciones basadas en vínculos traumáticos, superar la falta de confianza en ti mismo, alcanzar una mayor autoconciencia, y desarrollar la seguridad necesaria para avanzar en la vida. Por último, encontrarás validación, apoyo, y guía para crear las relaciones cariñosas y recíprocas que te mereces.

Si tomamos conciencia de este fenomenal conocimiento, podemos alcanzar el éxito en cualquier área de la vida. Así de simple y fascinante: este KYBALIÓN MODERNO, ágil y ameno, es un trabajo actualizado y muy práctico que desgrana, uno a uno, los principios con el que puedes elegir qué vida llevar: si quieres prosperidad, tendrás prosperidad; si quieres salud, tendrás salud, y amor, y trabajo. Los que llamamos “problemas” surgen por haberse quebrado alguna de estas leyes. Si se desea ser verdaderamente libre y no sentirse víctima de las circunstancias, esta es la lectura ideal. Un libro para no dejar de consultar nunca, preparado a la luz de la metafísica con explicaciones tan fáciles como eficaces.

Un libro para sanar tu pasado, disfrutar de tu presente y dejar un mundo más bonito.
El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones.

Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual, tales como la ansiedad o los traumas. En este libro Ascen Castillofacilita una guía para identificar su origen, entenderlos y sanar desde la raíz yendo más allá del mero alivio de los síntomas.

El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia es para ti si sientes que ha llegado el momento de hacerte cargo de ti misma. Porque gracias a el vas a poder:

- Identificar y gestionar a fondo tus emociones

- Descubrir el arte del autocuidado y establecer límites

- Reconocer los distintos tipos de apego

- Sanar tus traumas, conscientes y no conscientes

- Conocer tu sistema nervioso y aprender a regularlo

- Crear y mantener relaciones saludables en el tiempo

- Cuidar e inspirar a otros

“En el presente libro, el psicólogo clínico Mario C. Salvador ha realizado realmente un proyecto ambicioso. En esencia, nos presenta la evolución, el estado actual y futuro del arte de la psicoterapia. Mario considera en este libro tanto la ciencia como el arte de la relación curativa. Abrazando el principio de incertidumbre, reconoce que en última instancia la curación del cerebro-cuerpo-yo siempre será un misterio escurridizo que desafía a los clínicos. El lector encontrará en Más allá del Yo una mirada sabia y profunda que le permitirá expandir su mente y su experiencia. Este libro es una contribución fundamental que ofrece los principios básicos que sostienen cada enfoque de terapia y cada relación terapéutica”.

David Grand, creador del Brainspotting.

“Mario Salvador conjuga de forma magistral los últimos avances en neurociencias con sus conocimientos profundos en psicoterapia integrativa enfocada al trauma, con un lenguaje teórico-técnico aunque fácil de entender. Este libro constituye una herramienta excelente para el profesional que quiera adentrarse en la comprensión y tratamiento del trauma”. 

José Zurita y Macarena Chías, directores del Instituto Galene de Psicoterapia.

“En este libro se encuentran y se entrelazan la dimensión espiritual y las últimas novedades en neurociencia aplicada al acto terapéutico, la palabra sanadora y el silencio “sonoro”, el rigor de la ciencia y la belleza del arte. En el mismo, Mario Salvador, con la sencillez brillante que sólo los sabios poseen, nos acompaña en el recorrido hasta llegar a la esencia de nuestro yo; bien sea para iniciar un camino de autocuración o para acompañar profesionalmente a otras personas a que puedan realizarlo, desde una relación terapéutica respetuosa y en sinfonía”. 

Adela Camí i Dealbert, psicoterapeuta, directora de Eduvic, supervisora en Escola Itinere.

“Me quedo impresionado por la riqueza y la profundidad de Más allá del Yo. No es otro libro en el extenso mundo de la psicología para compartir mera información horizontal, sino invita al lector a reflexionar, a dejarse inspirar por la visión y experiencia de Mario Salvador y a cuestionar sus propios conceptos e ideas. En otras palabras: profundizar verticalmente tanto en la comprensión terapéutica como en la propia existencia”. 

Peter Bourquin, psicoterapeuta y autor.