El arte de la terapia estratégica

Aquí está la verdadera medicina: amor, aceptación y claras indicaciones sobre cómo hacer para que los días sean menos largos y penosos.

Los trastornos de ansiedad y los ataques de pánico le pueden ocurrir a cualquiera: no son trastornos selectivos y todos podemos sufrirlos en algún momento de nuestras vidas. Los síntomas de la ansiedad y del pánico son muy variados: sudores, palpitaciones, dolor de cabeza, fatiga, desvanecimientos, miedos irracionales, alteraciones del sueño, irritabilidad, etc. Los trastornos de ansiedad afectan actualmente a más personas que la epilepsia, el virus VIH o los ataques al corazón.

En el presente libro la autora nos ofrece 121 consejos prácticos basados en su propia experiencia para ayudarnos a tratar de una manera eficaz la ansiedad y el pánico.

Linda Manassee Buell combina la experiencia personal, el sentido común y abundantes herramientas y técnicas fáciles de utilizar para que las personas con trastorno de pánico se ayuden a sí mismas. También ofrece una buena gama de recursos para la autoayuda y una excelente orientación en el tratamiento.

Cómo tener más éxito y ser más feliz gracias a las leyes de la vida
¿Te has preguntado alguna vez por qué algunos parecen atraer el dinero mientras que otros llegan con dificultad a final de mes? ¿Tienen un ADN especial las personas de éxito? ¿Qué actitudes promueven la pobreza y cuáles son las claves de la prosperidad?

Ruediger Dhalke, autor de gran éxito en Alemania, da respuestas claras y sencillas en este libro revelador que demuestra cómo la prosperidad empieza en la mente y termina en el bolsillo.

Contenidos
•Cómo funcionan las leyes del dinero.
•El arte de ganar más con menos esfuerzo.
•La curva de la prosperidad.
•Ejercicios para atraer la abundancia.
•Cómo poseer el dinero sin que el dinero nos posea.