¿Necesitas orientación, una brújula emocional para afianzar tu salud mental? ¿Quieres ser responsable de tu cambio y fortalecimiento psicológico? El autor de este libro es psicólogo clínico y experto en gestión emocional y, en estas páginas, nos desvela su método para ayudar a los que sufren. Dos décadas de experiencia le han servido para proponernos claves y fórmulas para que aprendamos a manejar nuestras dificultades personales, desde una perspectiva práctica y autoaplicada. Gracias a sus ejercicios, entre otros, de mindfulness y autohipnosis nos orientará para llevar una vida armónica, acercándonos a la felicidad plena.

En estas páginas encontrarás la motivación para propiciar el cambio de comportamiento que te conducirá hacia tu propia esencia, te permitirá gozar de la ansiada autoestima y vivir «positiva-mente». Un método práctico para manejar el desánimo, los problemas de ansiedad y superar las dificultades con las relaciones sociales. De igual modo, encontraremos claves para romper con las adicciones, hacer frente a los trastornos alimentarios o conocer un nuevo enfoque para nuestra vida sexual. Este libro será, a partir de este momento, tu mejor apoyo pues te ayudará a construir la mejor versión de ti, tu mejor narración vital.

 El libro “Los Leyatraccionados” trata justamente sobre cómo ser un Leyatraccionado. Sus bases se construyen sobre la Ley de la Atracción Ser un Leyatraccionado es vivir con la Ley de la Atrac­ción a favor convirtiéndola en un estilo de vida. Es ser, hacer y tener todo lo que uno siempre quiso y querrá para su futuro. Es conocer el poder creador y magnéti­co para lograr cada uno de nuestros sueños. Ser un Le­yatraccionado es PODER: el poder que crea mundos y que cambia vidas. Es más que ser simplemente positivo y feliz, es conocer la herramienta que se oculta detrás de la felicidad para trascender cualquier límite estable­cido por la conciencia humana. ¿Qué sabe un Leyatraccionado que los demás no sa­ben? Sabe cómo ser feliz SIEMPRE y lograr todo lo que quiere. Un Leyatraccionado siempre gana.  El libro mediante historias de vida de la autora, técnicas y nuevas ideas pone al alcance de la mano de todas las personas, una guía muy completa para vivir cada vez mejor

Recuperamos la guía definitiva para lidiar con aquella gente que nos genera malestar, de la doctora Lillian Glass, precursora del término «persona tóxica».

Hay personas que hacen nuestra vida miserable, ya sean una pareja, un familiar, una amistad o un jefe: pueden hacernos sentir inadaptados o ninguneados y causarnos angustia. Son lo que ahora conocemos como «personas tóxicas», un término que acuñó la doctora Lillian Glass y que es ahora tan habitual en nuestro vocabulario.

En tóxicas Relaciones encontraremos las respuestas al clásico problema de cómo tratar con aquellas personas que han causado estragos en nuestra vida. Pero no todas las personalidades son tóxicas para todo el mundo. Por eso la autora propone estrategias simples para descubrir cuáles son aquellos que perjudican a cada uno de nosotros.