Un viaje de autodescubrimiento y superación para aprender a inducir los sueños lúcidos.

La lucidez es un estado de conciencia extraordinario en el que nos damos cuenta de que estamos soñando y, al mismo tiempo, seguimos durmiendo. Al «despertar» dentro del sueño, de repente podemos explorar nuestro mundo interior a voluntad y tomar nuestras propias decisiones.

Esta pequeña guía es un manual de instrucciones para acceder de manera rápida a los sueños lúcidos y disfrutar del horizonte ilimitado que nos ofrecen. ¿Puede haber algo más excitante que viajar libremente por el territorio inmenso de nuestro inconsciente?


Irene Mond y Alexander Alba, los protagonistas de El castillo de los 9 espejos, muestran paso a paso, con ejercicios prácticos y ejemplos, cómo entrar en este creativo estado onírico que nos permite

La presente obra está dedicada al tema del sueño desde tres áreas del conocimiento: la biológica, la psicológica y la social. El estilo de los textos es formal y académicamente riguroso, pero los modelos, teorías y resultados científicos se presentan de manera clara y accesible.

La naturaleza de los sueños abre el telón con los estudios introductorios de José Luis Díaz Gómez y Enrique Soto Eguibar, para dar lugar a los ensayos del área biológica. En esta primera parte, el libro cuenta con textos de María Corsi–Cabrera, Lourdes Cubero Rego, Fructuoso Ayala-Guerrero, Rodolfo Cebreros Paniagua, Anabel Jiménez-Anguiano, Óscar Prospero García y Markus F. Mu?ller, entre otros. Posteriormente, en la segunda parte, aparecen los estudios de Alejandra Rosales-Lagarde, Rafael J. Salín-Pascual y Gabriela Aguilar Dávila. Y por último, en el área social, la cual también incluye textos sobre los sueños en el arte y las humanidades, se presentan los ensayos de Mercedes de la Garza Camino, Fernando Chico Poncede León, Jean-Philippe Jazé, Jorge Comensal, Miguel ÁngelSebastián, Juan Carlos González González y Ernesto Sosa.

La importancia de los sueños en nuestra vida es fundamental. Son la más cercana fuente de información y ayuda que tenemos, a la vez que despiertan la espiritualidad y descubren nuestras múltiples conexiones con el Universo. En este libro, encontrarás detallados, en diez grandes temas, los sueños más frecuentes y su significado. Sin olvidar la consideración que merece poder descubrir los símbolos particulares que cada persona ha ido forjando a través de sus vivencias y emociones. También los sueños especiales de premonición, las pesadillas, los encuentros y proyecciones astrales, entre otros, tienen cabida en esta guía ilustrada que incluye ejemplos de sueños reales. Completamos el libro con dos anexos que explican la increíble capacidad onírica de Edgar Cayce —el profeta durmiente—, y las teorías del científico francés Jean-Pierre Garnier, sobre nuestro Doble y su decisivo papel en los sueños.

María Jesús Palmer es astróloga, especialista en tarot, interpretación de sueños y Cábala. Desde principios de los 90 colabora con distintos medios de comunicación, centrándose en artículos y secciones para revistas especializadas en estos temas. Actividades que combina con talleres, cursos, conferencias y consultas. Es autora de los libros: Para qué soñamos, Psicología de los cuentos de hadas, La voz de los símbolos y El tarot en tus manos. Actualmente mantiene una página web sobre interpretación de sueños 

Los sueños, grandes olvidados de esta sociedad acelerada en la que estamos inmersos, son una de nuestras mayores fuentes de autoconocimiento. Y el sueño lúcido en particular, que se caracteriza por llevar consciencia a nuestro sueño, nos trae de vuelta mayor consciencia a nuestra vida de vigilia y, en consecuencia, nos ayuda a disfrutar de una existencia más plena y con más sentido.

Aunque en muchos casos los sueños lúcidos se dan de forma espontánea, también es posible aprender a inducirlos mediante técnicas específicas que aprovechan el tiempo en el que estamos soñando. En esta obra, que combina diversas tradiciones ancestrales con la perspectiva científica más actual, encontrarás toda la información que necesitas para desarrollar esta habilidad, y además descubrirás:

- La definición de algunos de los elementos esenciales de los sueños lúcidos.

- Las técnicas más populares y efectivas para provocarlos.

- Los tres principios que has de tener en cuenta para que ocurra la lucidez mientras sueñas.

- Los cinco elementos de la lucidez, es decir, las cinco capacidades que todos poseemos y que facilitan el sueño lúcido.

- Las diferentes visiones de este tipo de actividad onírica desde la Edad Antigua hasta la actualidad, así como un debate sobre viajes astrales y sueños lúcidos.

- La relación entre el budismo bön, el chamanismo tolteca y la lucidez en el sueño.

- La previsible asociación entre los sueños lúcidos y la tecnología, sus posibles utilidades y otras reflexiones.